【跑步】30岁后，请开始跑步！说的没错！( 二 )
4、30岁 ， 开始自律
正如前面所说 ， 30岁后 ， 成家立业 ， 一边是事业 ， 一边是家庭 ， 两者兼顾 。 你必须开始自律 ， 没有自己的时间 ， 全只能全力以赴地去努力赚钱 ， 全心全意地去陪伴家人 。 唯一留给自己独处的时间 ， 就是跑步 。 用跑步 ， 思考；用跑步 ， 健康；用跑步 ， 磨练；用跑步 ， 开启自律人生 。
终身跑者 ， 终生受益 。
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