「浮肿」身体是否健康，晨起时能知道，若没有这3个表现，说明身体还不错
对于很多人来说 ， 自己的身体到底是健康的 ， 还是不健康的 ， 其实自己并不是很清楚 ， 有时候只有到了身体快撑不住了 ， 然后去做了一些检查 ， 这时候才会发现自己身体有问题 。其实很多时候不需要非要检查才能够知道自己的身体是健康的还是不健康的 。有时候只需要在早起的时候 ， 通过观察一些细节 ， 就能够对自己的身体有一个大概的了解 。那么 ， 如何通过晨起时的状态 ， 去判断自己的身体到底健康或者不健康呢？晨起后 ， 身体若没有这3种异常表现 ， 说明身体不错 ， 值得恭喜 。
1.晨起有无头晕
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根据身体的代谢情况来看 ， 一天之晨是身体代谢最基础的状态 ， 这个时候身体刚刚经历了一晚上的睡眠 ， 所以身体还处于待启动状态 ， 这个时候自然就不存在其他的影响因素 。所以这个时候的血压也应该是最基础的状态 。但是 ， 如果在早上时候身体表现出一些不适 ， 尤其是一些人会有头晕的情况 ， 而且伴随有心慌 ， 那么就需要注意了 ， 很可能是血压出现问题了 ， 这个时候不妨查一下血压 ， 就可以清楚地知道自己到底是血压好还是不好了 。
2.晨起有无血尿
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有的人在经常晚睡之后 ， 第二天晨起小便时 ， 会发现自己的小便颜色 ， 似乎不是那么正常 ， 比如说太黄 ， 或者说还伴随有味道 ， 等等 。其实 ， 这些都是因为自己平时喝水不够的原因 。水喝得不够 ， 所以身体在代谢的时候会格外的节省 ， 那么尿液自然也就会出现浓缩的情况 ， 由此也就会导致尿液的颜色变化 。但是 ， 有的人可能不仅是这样 ， 同时尿液还会带一些血色 。那么 ， 这个时候就要注意了 ， 很可能是尿路或者是肾脏出现了问题 ， 需要重视起来 。
3.晨起有无浮肿
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有的人因为在睡觉之前喝了比较多的水 ， 所以第二天早晨起来之后 ， 会发现自己的眼睛是肿的 。这都是正常的情况 。但有的人可能不一样 ， 他们不仅会眼睛肿 ， 而且身体也会肿 ， 并且多以小腿、脸多见 。那么这个时候也要注意了 ， 身体出现这样的情况 ， 可能是暗示身体的肝脏、肾脏不好了 ， 这时候要及时进行检查 。
【「浮肿」身体是否健康，晨起时能知道，若没有这3个表现，说明身体还不错】【本文由“熊猫医学”新媒体原创出品 ， 图片来源于网络 。作者慕秋 ， 未经授权 ， 请勿转载】
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