自己的英雄▲每天坚持喝几口，轻松甩掉大肚腩！，4种脂肪的“天敌”
现在已经到露肉的季节了 ， 女孩子都想把自己最漂亮的好身材露出来 ， 为了减重可以说是用尽了方法 ， 做了各种的尝试 ， 今天小编给大家带来了几种可以减肥的茶 ， 让你坐着就能瘦出小蛮腰 。
文章图片
蜂蜜水
蜂蜜水中还含有丰富的b族维生素 ， 能够帮助和促进人体内脂肪的大量消耗和能量的释放 ， 也可以达到减肥的作用 。 但是冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度 ， 否则蜂蜜里面的营养全部会消失 。 用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好 ， 早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果 。 
文章图片
普洱茶
普洱茶是黑茶这是大家普遍能够接受的观点 ， 然而很多人难以接受新鲜的生普属于绿茶 ， 原因在于它的新茶阶段与我们熟悉的龙井、毛峰等绿茶风味差异太大 ， 《本草纲目拾遗》载：“普洱茶最治油蒙心包 ， 刮肠” ， 普洱茶茶叶中的脂肪酶能够对脂肪产生分解作用 ， 达到减肥减脂效果！但是生理期不能喝 。 
文章图片
红豆薏米茶
红豆、薏米都是排毒圣品 ， 度赤小豆味甘、酸 ， 性平、无毒 。 含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素专和铝 。 铜等矿物质 。 有利水消肿、解毒排脓、清热去湿的功效 。 工作压力大 ， 上班没精神都是肥胖的原因 ， 红豆薏米茶能够帮助你调理 ， 都是天然的滋味 ， 让你在瘦身的同时还可以达到美容养颜的功效 。 
文章图片
乌龙茶
【自己的英雄▲每天坚持喝几口，轻松甩掉大肚腩！，4种脂肪的“天敌”】乌龙茶对于节食减肥者效果明显 ， 节食减肥者因为平时吃得比较少 ， 食物残留也就比较少 ， 所以就导致大便干燥 ， 很难排出 ， 平时用开水冲泡乌龙茶可以有效地助消化并且消脂去油腻 。 你们还知道哪些茶有减肥的功效吗？评论区留言交流一下吧 。
推荐阅读
- [癌细胞]人怕癌，癌细胞却怕“它”，每天敞开肚子吃，癌细胞见你或“低头走”
- 「睡眠」每天夜里10点睡觉，身体会有这些变化，好处明显一眼就能看出来！
- 【健身】重147斤腰围30.5英寸女生，每天跳绳10分钟，7天看体重和腰围变化
- 自己的英雄这些食物要多吃，排毒抗衰，滋润肠胃，体内更干净！，人到中年
- 上苑柳农时每天晚上吃一点，包你一觉睡到自然醒！，农村“树上的安眠药”
- 再不努力把一物放枕边，每天一闻，保证睡眠质量，失眠很烦恼？请别再吃药
- 养生管家每天洗脸加一点，让你的肌肤水水嫩，维生素E有很多巧妙的祛斑用途
- 自己的英雄赶紧加入你的减脂清单，让体重跌回2位数！，脂肪”最怕“的食物
- 每天一点健康知识三小时后身亡！医生叹息：一个原因导致的，21岁小伙酒后晕倒
- 养生杂志总汇每天一个鸡蛋，身体可能收获多个“甜头”，爱吃鸡蛋的有福了