#致力健康#大病皆无！祛湿大全，鲜有湿气祛不掉，湿气一除( 二 )
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莱菔散
【材料】莱菔子10克 。
【做法】将莱菔子去除杂质 ， 洗净后晾干；之后放入锅中用文火翻炒 ， 炒至鼓起 ， 有爆裂声 ， 外表色泽加深 ， 闻有香气 ， 取出晾凉；最后研面即可 。
【用法】每次1.5克 ， 每天2次 ， 用水冲服 。
【适应证】大便秘结 ， 腹满胀痛 。
痰多咳嗽也是湿气,三方选一 ， 根据自己情况
有人说 ， 他最近痰很多 ， 是不是跟肺有关？吃了很多治疗肺炎、甚至是鼻炎的药物没用 ， 于是觉得中医无用 ， 其实五千年到现在都活下来的中医怎么会看不好？痰跟肺有关 ， 但痰的问题不仅仅是肺的问题 。
中医有句话叫 ， 肺与大肠相表里 ， 肺除了呼气作用 ， 还有往下降气的作用 。 因此 ， 肺气不宣 ， 就会影响到大便的排泄 ， 所以化痰的同时还要理气消食 。
1.消化不好又有痰用三子养亲汤
人年纪大了 ， 身体各项机能都有所退化 ， 很多人容易消化不好、平素痰多或气喘 。 三子养亲汤就是专门解决老年人这种问题的方子 。
三子养亲汤
【材料】白芥子、苏子、莱菔子等量 。
【做法】将它们洗净后 ， 微炒 ， 之后用纱布包裹起来 ， 煎汤频服 。
【用法】每次服用时 ， 可以煎汤 ， 也可以炒后打粉用开水冲服 。
【功效】温肺化痰 ， 降气消食 。
★这三种药可以等量而用 ， 也可以根据自己的症状突出某一中药的用量 。
苏子即紫苏的种子 ， 有降气化痰的作用 。
白芥子有温肺豁痰利气的功效 ， 痰多者可多放一点白芥子 。 莱菔子有顺气消滞的作用 ， 消化不好多放点莱菔子 。
2.二子二仁汤理气、平和化痰
咳痰分为寒热两种 ， 热痰颜色发黄 ， 比较黏稠 ， 舌苔偏黄腻 ， 多发于气管炎、急性肺炎等急性病症；寒痰颜色发白 ， 呈水状、泡沫状 ， 舌苔偏白腻 ， 多发于慢性疾病且身体阳虚怕冷之人 。
热痰要清化 ， 寒痰要温化 。 在这里为大家介绍一种药性平和的祛痰方：二子二仁汤 。
二子二仁汤
【材料】苏子、莱菔子各1份 ， 薏苡仁、冬瓜仁各3份 。
【做法】将所有材料洗净后 ， 一起熬煮 。
【用法】每天煮服 ， 代茶慢饮 。
【功效】理气化痰 。
寒痰可在二子二仁汤的基础上加6克干姜 。 干姜并不是晒干了的生姜 ， 生姜一般在夏天和初秋采摘 ， 而干姜则在深秋甚至是冬天采摘 ， 有温阳化饮的功效 。
如果患者大便不成形 ， 除了干姜 ， 还可加10克芡实 ， 这样可以补益脾肾 ， 化解浊湿 。
3.陈皮薏仁饮和胃祛痰
很多老年朋友 ， 胃肠功能下降 ， 吃了东西不容易消化 ， 嘴里发黏 ， 常有痰 ， 舌苔也偏腻 ， 这种情况就可以用陈皮薏仁饮调理一下 。
陈皮薏仁饮
【材料】陈皮10克 ， 薏苡仁30克 。
【做法】将两味药放入砂锅中 ， 加水适量 ， 煎沸20分钟 ， 滤渣取汁 。
【用法】代茶饮 。
【功效】和胃祛痰 。
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