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腹泻■肚子总是咕噜咕噜叫？或与这2个因素有关，未必是饥饿“信号”


一般情况下 ， 在身体产生饥饿感的时候就会感觉到肚子咕咕叫 ， 这也是饥饿发出的信号 。 如果总是有这种情况发生 ， 需要了解是否跟过度饥饿有关 。 如果是饥饿引起 ， 应该摄入营养物质 ， 通过吃东西这种方式来让自己填饱肚子 ， 这样才能防止咕咕叫这种情况明显 。
然而 ， 生活中有很多人肚子白天和晚上都会出现这种情况 。 如果有人经常性有这种表现 ， 多半就不是饥饿引起 ， 有可能是其他方面因素 。 因此 ， 需要了解具体的原因之后进行改善 。
腹泻■肚子总是咕噜咕噜叫？或与这2个因素有关，未必是饥饿“信号”
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【腹泻■肚子总是咕噜咕噜叫？或与这2个因素有关，未必是饥饿“信号”】 那么 ， 肚子总是不断咕咕叫 ， 和哪些原因有关系呢？
1、肠胃功能下降
如果出现了明显的肚子咕咕叫表现需要了解原因 。 因为经常性有这种表现 ， 有可能是消化功能下降引起 。 消化能力降低的时候 ， 某些肠胃疾病可能会发生 ， 而在发病过程中 ， 很多人主要的表现就是上腹部不适感明显 ， 可能还会伴随着腹泻、呕吐、食欲不振等情况发生 。 在其影响之后 ， 很多人就会出现明显的肠鸣音 ， 这种肠鸣音很容易跟饥饿感混淆 。
如果已经有这种情况发生 ， 最好进行检查 ， 了解是否跟肠胃疾病来临有关 。 如果确实跟肠胃功能下降有关系 ， 应该及时改善 ， 通过合理的方式提高消化能力 。 这样消化功能保持正常 ， 肚子咕咕叫的表现才会好转一些 。
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2、食物影响
如果经常性出现了肚子咕咕叫的现象 ， 需要了解是否跟食物影响有关 。 很多人在食物摄入之后可能会出现过敏反应 ， 这种情况可能就跟食物不耐受有关 。 特别是一些乳制品摄入之后 ， 里面的乳糖物质身体不耐受 ， 可能就会出现较明显的肠鸣音 ， 甚至伴随着拉肚子的情况发生 。
如果有这些情况存在应该高度重视 ， 很有可能就是食物带来的影响 。 如果知道自己对哪些食物不适 ， 应该及时远离 ， 这样才能够保持身体健康状态 ， 防止食物影响引发不良反应 。
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综上所述 ， 出现了肚子白天和晚上都咕咕叫的现象 ， 未必就是过度饥饿引起 ， 有可能是其他方面因素发出的信号 ， 特别是消化不良 。 某些肠胃疾病出现或者对某些食物比较敏感而出现了肠鸣音 ， 都会导致肚子咕咕叫 。 因此发现了这样一种现象 ， 应该积极应对 ， 通过正确的方式进行改善 。 这样维持身体健康状态 ， 自然可以防止肚子咕咕叫的现象明显 。 #医联媒体超能团##清风计划#


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