浙江在线浙商网TB@今日立夏 雨水来扰 这些事你都做了吗
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《中国天文年历》显示 ， 北京时间5月5日8时51分 ， 我们迎来二十四节气中的“立夏” 。
“立夏”在天文学上是告别春天、迎来夏日的转折点 ， 标志着春季已经结束 ， 夏季正式开始 。 不过 ， 气候学上则要以该年第一次出现连续5天日平均气温都在22℃以上（含22℃） ， 则这5天的第一天才能作为该地夏天的开始 。
这个“立夏”雨水来扰
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“五一”假期的前几天 ， 杭州的天气热情似火 ， 专属盛夏的“烧烤模式”被激活 ， 让人甚至有种在过暑假的错觉 。
但这样火热的“剧情”却在5月5日“立夏”这天来了个大反转……
5月5日是假期的最后一天 ， 很多人会选择这天返程 ， 可老天爷不够给“面子” ， 天气一点都不让人省心 。 5月5日 ， 浙北的南部和浙中南地区有中阵雨或雷雨 ， 部分大到暴雨 ， 有雷雨地区可伴有短时强降水、强雷电和8～10级雷雨大风等强对流天气 ， 请大家提前做好防范 ， 并合理安排返程时间 。
同时 ， 雨水也会浇灭高温的“火苗” ， 5月5日起气温回落到暮春该有的状态 。
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“立夏”习俗知多少
【浙江在线浙商网TB@今日立夏 雨水来扰 这些事你都做了吗】■迎夏
古代 ， 人们非常重视“立夏”的礼俗 。 在“立夏”的这一天 ， 古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏 ， 举行迎夏仪式 。 君臣一律穿朱色礼服 ， 配朱色玉佩 ， 连马匹、车旗都要朱红色的 ， 以表达对丰收的祈求和美好的愿望 。
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■称人
“称人”也就是称体重 ， 在“立夏”之日 ， 人们挂起一杆大木秤 ， 秤钩悬一根凳子 ， 大家轮流坐到凳子上面秤人 。 此习俗主要流行于我国南方 ， 起源于三国时期 。 据说 ， “立夏”之日称体重后 ， 就不怕夏季炎热缠身 ， 让人日渐消瘦 。
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■吃乌米饭
“立夏”到来 ， 有些地方的习俗是吃乌米饭 。 关于乌米饭的来历 ， 流传最多的就是战国时期孙膑的故事 。 战国时期 ， 孙膑被迫害关在猪舍 ， 老狱卒用乌树叶煮出乌黑的糯米饭 ， 再捏成饭团 ， 偷送给孙膑吃 。 孙膑不仅靠这个方法活了下来 ， 身体还很健康 ， 最终逃出监狱 。 据说 ， 孙膑第一次吃乌米饭就是在立夏那天 。
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■吃蛋和斗蛋
“立夏”到来 ， 天气渐热 ， 很多人会觉得精神倦怠 ， 没有食欲 ， 这种症状被称为“疰夏” 。 在民间 ， 有“立夏吃蛋 ， 石头踩烂”的说法 ， 意思是“立夏”吃鸡蛋 ， 人就会十分有精神；而“立夏胸挂蛋 ， 孩子不疰夏”则是说在孩子们的胸前挂上清水煮熟的鸡蛋 ， 以蛋头蛋尾相对碰的形式进行“斗蛋”比赛 ， 可以避免或缓解“疰夏”的症状 。
“立夏”养生有妙招
■重养心
夏季心阳最为旺盛 ， 当夏日气温升高后 ， 人易烦躁不安 ， 好发脾气 ， 而且机体的免疫功能也较为低下 。 “立夏”养生要做到“戒燥戒怒” ， 切忌大喜大悲 ， 要保持精神安静、心志安闲、心情舒畅、笑口常开 。
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