「便秘」放屁又多又臭，很多人以为是“排毒”，其实是身体发出的求救信号
正常来说 ， 人每天的排屁次数应该在5到10次左右 ， 若超出这个次数 ， 可能就是在给身体健康发出警示了 。
1、饮食不规律 。 若只是某一天的排屁次数过多 ， 很可能就是当天吃了豆类食品、香蕉、莲藕、萝卜等有利于排气的食物 ， 只要注意饮食 ， 就可有效控制 。
【「便秘」放屁又多又臭，很多人以为是“排毒”，其实是身体发出的求救信号】 2、肠胃问题 。 若长时间 ， 或者连续好几天的出现排屁次数过多的症状 ， 就有可能是肠胃出现了问题 。 诱发原因多为食用了寒凉、辛辣刺激的食物 ， 对肠道造成了刺激 ， 产生更多的气体 ， 导致放屁增多 ， 甚至拉肚子的症状 。
3、便秘 。 当宿便长期堆积在体内 ， 无法及时排出体外时 ， 食物中的残渣就会在肠道内转化为细菌 ， 经过分解后 ， 就会产生气体 ， 从而出现放屁多且臭的现象 。
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