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#香蕉#身体的4种异常变化，或是肾脏在向你求救，望你能及时发现！


#香蕉#身体的4种异常变化，或是肾脏在向你求救，望你能及时发现！
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#香蕉#身体的4种异常变化，或是肾脏在向你求救，望你能及时发现！
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#香蕉#身体的4种异常变化，或是肾脏在向你求救，望你能及时发现！
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慢性肾病 ， 关键在一个“早”字 ， 一定要学会辨别！
肾脏作为身体重要的代谢、过滤器官 ， 肾功能的好坏 ， 会直接影响到调节作用的发挥 ， 及相应指标的稳定 。
根据不完全统计 ， 我国慢性肾病患者占人口的十分之一 ， 且年轻化趋势明显 ， 人数是较为庞大的 。
肾病发病机制复杂 ， 且早期不易被发现 ， 生活中不少患者在早期并不知情 ， 依旧重复着错误的生活习惯 ， 把肾越伤越重 。
而对于肾病治疗 ， 最关键就在一个“早”字 ， 只有早一步发现它的症状 ， 早一步调理治疗 ， 才可以把它造成的伤害降到最小 。
如果因为自己对它的症状不了解 ， 没有及时发现 ， 错过了最佳治疗的时机 ， 到后期治起来就难了 。
虽说肾病早期难发现 ， 但只要掌握一定的健康知识 ， 细心留意一些身体上的小细节和变化 ， 还是可以做到早发现的 ， 下面就来告诉你辨别的方法 。
身体的4种异常变化 ， 或是肾脏在向你求救 ， 望你能及时发现！
肾脏求救信号1—小便泡沫多 。
小便经常泡沫多 ， 小解完半天不消失的 ， 说明尿里面蛋白含量比较多 ， 而尿中的蛋白多 ， 往往与肾脏病和肾炎有一定的关系 ， 发现后一定要重视起来 。
肾脏求救信号2—夜尿增多 。
如果在睡之前 ， 没有水分大的食物和喝太多的水 ， 还是经常夜尿多 ， 表示肾脏肾小管的浓缩功能不好 ， 肾的功能下降了 ， 需要警惕可能是慢性肾脏病的前兆 。
肾脏求救信号3—血尿 。
小便时 ， 发现尿像像肉水一样的浅红色 ， 可有痛感或无感 ， 这时需考虑可能是肾炎、肾结石、肾肿瘤引起的 ， 建议及时到医院查一下尿常规 ， 和做一个泌尿系统彩超检查 。
肾脏求救信号4—水肿 。
眼皮松肿 ， 下身水肿 ， 或全身浮肿 ， 并且长时间不消退的 ， 需考虑是肾病 ， 因为肾是排水的器官 ， 只有它被堵住了 ， 功能异常了才会导致水肿 ， 发现后一定要重视起来 ， 早点去做个检查 。
预防慢性肾病 ， 其实不难 ， 做好5件小事 ， 肾自然会为你点赞！
1、日常饮食宜清淡 ， 少吃盐 ， 辛辣刺激的食物 ， 加工食物 ， 忌经常大鱼大肉 ， 多吃新鲜的蔬菜、水果及现做的食物 ， 这样才不会加重肾脏的负担 ， 更于利保持肾脏的健康 。
2、生活中 ， 要规律饮食 ， 饮足水不憋尿 ， 多多运动 ， 避免熬夜 ， 这样才能增强身体免疫力 ， 预防慢性肾炎引起的肾小球类疾病的发生 。
3、少接触对肾脏有伤害的药物 ， 氨基糖苷类抗生素 ， 含有重金属的化妆品和有害化学物质 。
4、戒烟 ， 吸烟会导致血管的收缩 ， 肾脏是血管组织 ， 整个肾脏充满了大量血管 ， 血管收缩之后 ， 可引起或加剧慢性肾脏病的发生 。
5、有条件的人 ， 建议定期每年做个体检 ， 做一个尿常规 ， 查一下肾功能 ， 照个彩超 ， 可对肾病早发现 ， 早干预 。
【#香蕉#身体的4种异常变化，或是肾脏在向你求救，望你能及时发现！】结束语：关于慢性肾病的知识 ， 今天就分享到这里 ， 健康是人生第一大本钱 ， 关注我 ， 每天学习有用的健康养生知识 ， 我把健康带回家 ， 才是给家人最好的礼物！


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