苛刻一线@坚持喝肾变强了，口臭没了肝更干净！，蒲公英和它“天生一对”
人间五月天 ， 已经到了春花灿烂的季节了 ， 曾几何时 ， 春天除了赏花 ， 还是挖野菜的好季节 ， 各种各样的野菜也曾经是我们餐桌上的美味 ， 今天小编给大家介绍的这种野菜 ， 它还是一种很好中药材呢 。 
文章图片
农村常见的这种野菜 ， 不仅营养丰富 ， 还有很多功效 ， 这种野菜就是婆婆丁 ， 又名黄花地丁 ， 学名蒲公英 。 那些喜欢重口味饮食 ， 喜欢熬夜而导致上火的人 ， 可以多喝几杯蒲公英泡的水 ， 这样火气很快就没有了 ， 能够很好的缓解身体上火而出现的口干舌燥的情况 。 
文章图片
蒲公英中含有大量的维生素a维生素c以及其他营养元素 ， 它能够帮助身体缺乏的营养元素 ， 而且它还能够清热解毒 ， 对于中医来说 ， 蒲公英不仅可以消除红肿坚块 ， 还可以当做清热解毒 ， 化痰止咳的良药 。 除此之外 ， 使用蒲公英泡的水进行洗发 ， 不仅可以增加头发光泽 ， 还能帮助大多数人消除脱发断发的烦恼 。 
文章图片
蒲公英配它“天生一对” ， 坚持喝7天 ， 肾变强 ， 口臭没了肝更干净 。 其实只用蒲公英泡茶喝的功效并不明显 。 我们可以加入一物效果更好 。 它就是枸杞子 ， 夏季 ， 夏天天气炎热 ， 所以将枸杞子服用之后具有除肝火的功效 。 除一般营养素外 ， 枸杞子含丰富的胡萝卜素 ， 具有抗癌、抗衰老、防治心血管疾病及增强免疫力之功 。 
文章图片
【苛刻一线@坚持喝肾变强了，口臭没了肝更干净！，蒲公英和它“天生一对”】如果和枸杞搭配两者达到一种中和作用 。 使枸杞和蒲公英发挥最大的效果 。 不仅可以使肾变强 ， 口臭没了肝更干净 。 蒲公英根和枸杞子在一起泡的话 ， 营养价值也是非常丰富的 ， 所以大家在生活中喝茶的方式应该要多注意 ， 其实大家可以把这些东西泡在一起喝的话效果是非常好的 。
今天的分享就到这里了 ， 大家对此还有其他不同的意见和看法吗？欢迎在下方评论区留言 ， 同时也可以关注小编 ， 了解更多的养生知识 。
推荐阅读
- 养生管家你午睡吗？长期坚持午睡竟有这么多好处？
- #马甲线#如何练出腹肌马甲线吗？这个夏天坚持练这5个动作，马甲线就有了
- 爆炸营养彭鑫蕊坚持一段时间，身体会收获4大好处别错过，经常用决明子泡水喝
- #抗衰老#一个小动作，能坚持10秒，恭喜你，说明你还没老！
- [健身]励志女孩为减掉小肚腩坚持健身一年，练出了马甲线，身材完美
- 燃脂@每天坚持100个波比跳，1个月后，身材能发生这些变化！
- 长寿：寿命是“养”出来的，晨起坚持5个好习惯，你要是全占，偷着乐吧
- 奇闻每日说预防心梗，坚持做好五个一，心脏更年轻！，养护心脏
- 袖我所秀南瓜长了19厘米，成长故事｜2年的坚持
- 西红柿@尿酸高的人，坚持做3事，多喝2种水，远离1种坏习惯，痛风不扰