漫说健康▲教你几个，脸上长痘怎么消除？除了洗脸还有哪些好方法
有很多肌肤问题一直困扰着大家 ， 脸上长痘痘基本上是所有人的一块心病 ， 严重影响着人们的自信和颜值 。
长痘是多种因素导致的 ， 例如内分泌失调 ， 饮食习惯 ， 心情等 ， 那么脸上长痘怎么快速去除？
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方法一：盐水洗脸
盐的主要成分是氯化钠 ， 有杀菌消炎的作用 ， 可以盐水洗脸可以辅助治疗痘痘 。 做法很简单 ， 取适量的食用盐 ， 倒入温水中 ， 均匀混合之后 ， 用盐水洗脸 。
也可以把食用盐放在手心滴入几滴清水 ， 把溶解之后的盐涂抹在脸上 ， 轻轻按摩 ， 然后再用清水冲洗干净即可 。 祛痘不能长期依赖这种方法 ， 长期食用会对皮肤产生刺激 ， 容易变干燥 ， 肤质变薄 。
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方法二：冰敷
长痘痘之前局部会有变化 ， 例如红肿 ， 按压会有疼痛感 ， 在痘痘还没有长出来的时候 ， 找一块干净的毛巾 ， 倒入适量的水 ， 然后冷冻在冰箱 。 十几分钟之后拿出来在长痘的地方冰敷 ， 能够快速缓解红肿的现象 ， 痘痘也会消失 。 切记 ， 不能用手挤压 ， 避免感染发炎 ， 痘痘长得更快更大 。
方法三：维生素E和珍珠粉
维生素E具有很好的抗氧化能力 ， 有美白的功效 。 珍珠粉的吸附性很强 ， 可以用来祛痘痘 ， 而且能够帮助皮肤清洁多余的角质死皮 ， 有效控油是 ， 保持皮肤干爽舒适 。 把维生素E和珍珠粉混合在一起 ， 加入适当的水 ， 搅拌均匀 ， 然后涂抹在面部 ， 尤其是痘多的地方 ， 坚持两个星期 ， 痘痘就消失了 。
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方法四：补充水分
皮肤补充水分不仅仅是做面膜、用锁肤水 ， 饮水更重要 。 喝水利于利尿 ， 这是身体正常的新陈代谢 ， 更是在排毒 ， 体内的毒素排出去了 ， 就不容易长痘痘了 。
成年人每天保持2000毫升的水 ， 千万不要等到口渴再想起来喝水 ， 因为这表示身体已经极度缺水了 。
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方法五：注意个人卫生
想要快速去除痘痘 ， 一定要注意个人卫生 ， 保持皮肤干净 。 洗脸时不要使用刺激性比较强的肥皂、香皂 ， 如果你是油性皮肤 ， 长痘期间千万不能用手挤压 ， 很容易留下疤痕 。 洗脸至少要用三五分钟时间 ， 把毛孔打开 ， 清洁干净 ， 才能够减少长痘的几率 。
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方法六：保持充足睡眠
有些人长痘完全是因为内分泌失调 ， 而睡眠就是导致内分泌失调的重要因素之一 。 睡眠时身体会产生荷尔蒙 ， 最好在十点之前就入睡 ， 十点到凌晨两点是机体修复的最佳时间 。 每天保持八个小时的睡眠时间 ， 皮肤会越来越好 。
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【漫说健康▲教你几个，脸上长痘怎么消除？除了洗脸还有哪些好方法】想要脸上不长痘 ， 除了正确使用护肤品 ， 减少化妆 ， 生活习惯和饮食也很重要 。 以上为大家推荐了几个可用的去痘方法 ， 坚持做下去 ， 痘痘会很快消失的 。 每天保持乐观的心情 ， 多多运动 ， 这也是美容去痘的方法之一 ， 可以尝试尝试 。
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