[南京市第一医院]这样才有效果！，防晒秘笈：不同的肤质要用“适合自己防晒霜” 今天天气好晴朗~

今天天气好晴朗~
处处好风光啊好风光
蝴蝶儿忙啊,蜜蜂也忙....

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晚春五月，春暖花开
是出门踏青、赏花的好时节

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在假期里
小伙伴们都喜欢户外活动
但是精致的小仙女们！
在尽情享受阳光的同时
可别忘记了最重要的事——防晒！

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在很多人的潜意识里
防晒只是夏天的事情
其他时间可以肆意享受
“温暖的”阳光！

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错！
俗话说的好
春季不防晒，一年徒伤悲

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实际上紫外线是每天都有，并且无时无刻侵害我们的肌肤！春天来临时，全球臭氧含量最为稀少，我们的肌肤接受到的紫外线伤害也越高，超容易晒黑的！

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很多人会有这种困扰“我知道防晒很重要，但是防晒霜真的好难选，涂上要么油得刺眼、要么白得像面墙、要么搓泥脱妆成大花猫……”其实，这些问题都是因为没有根据自己的肤质找到适合自己的防晒霜。

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今天，我院皮肤科副主任医师戴洁
就从肤质这个角度给大家介绍
不同肤质的人该如何进行防晒
（测评防晒用品合不合格，一个验钞手电筒就能知道！）
（防晒热门问题解答）
首先我们要知道
防晒防的到底是什么？

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简单说，防晒
就是我们常说的防紫外线
紫外线的分类有
UVA、UVB、UVC
01
UVA
UVA穿透力较强，破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维，将皮肤晒黑，是将我们晒黑的罪魁祸首！
02
UVB
UVB属于中等穿透力，长时间照射同样会导致皮肤被晒黑，并引起皮肤的红肿脱皮。
03
UVC
UVC的穿透能力最弱，属于短波灭菌紫外线，短波紫外线对人体的伤害很大，短时间照射即可灼伤皮肤，长期或高强度照射还会造成皮肤癌。

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防晒工作没做好
不仅会晒黑，晒伤
更严重的后果就是加速衰老
即使现在是在疫情期间，你每天出门都戴着口罩，也不妨碍你被晒黑，千万别低估了紫外线的穿透能力，真等到被晒黑晒伤的那一刻，再想补救可能就已经晚了！
那么，对于不同的肤质
该如何进行防晒呢？

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01
油性皮肤如何防晒
油性皮肤的皮脂腺活动旺盛、毛孔粗大、皮肤多油少水的本质，决定了选择的防晒品还要兼顾到肌肤的控油需求。另外紫外线会对油性肌肤造成表皮肥厚、角质层增厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多，从而导致很多其他的肌肤问题。

[南京市第一医院]这样才有效果！，防晒秘笈：不同的肤质要用“适合自己防晒霜”

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