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「福林妈咪」需要帮他减肥吗，有一种冤枉叫“原生胖”！孩子出生后一直胖嘟嘟

文丨福林妈咪
李湘的女儿王诗龄在参加《爸爸去哪儿》的时候 ， 是一个很可爱很阳光的小姑娘 ， 当别人说她是大明星的时候 ， 她还笑嘻嘻的反驳说：“我不是大明星 ， 我是小公主 。 ”
有网友就说 ， 这个小姑娘被爸爸妈妈保护的很阳光 ， 虽然有些胖 ， 但是孩子并没有因此而自卑 ， 真好 。
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不过网上却总有人吐槽她 。
《家有儿女》中小雨的扮演者尤浩然 ， 小时候胖胖的样子非常可爱 ， 他拍的那支“妈妈洗脚”的广告更是家喻户晓 。 但是随着长大 ， 胖胖的样子一直没有改变 ， 小孩子的可爱却逐渐褪去 ， 让人不禁惋惜 。
所以说 ， 让孩子受到伤害的 ， 倒不一定是嘲笑 ， 也可能是惋惜和同情 。 毕竟每个时期对美的看法都会有一个相对统一的标准 ， 而我们无法完全不在意别人的眼光 。
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【「福林妈咪」需要帮他减肥吗，有一种冤枉叫“原生胖”！孩子出生后一直胖嘟嘟】心理学曾做过肥胖者和正常者对照研究 ， 发现肥胖者的自我意识会受损 ， 自我评价比较低 ， 和正常体重者相比 ， 他们更容易出现不合群、焦虑、幸福感和满足感差等心理问题 ， 并且程度随着肥胖程度增加而增加 。
如果这个过程和孩子的自我认知过程相叠加 ， 在他最敏感 ， 最需要认同的年纪 ， 孩子因为肥胖而自尊感水平低 ， 这会对他将来的成长造成持久的影响 。
演员魏大勋小时候提醒比较胖 ， 别人经常和他开玩笑 ， 他也习惯了这样 ， 表面上很开朗 ， 但是内心也很介意这个事情 。 他有一次在采访中说 ， 别人在攻击他的时候他会觉得无所谓 ， 好像习惯了别人的伤害一样 ， 即使后来减肥成功 ， 很多人喜欢他 ， 但在他心里 ， 他一直觉得自己还是一个“胖子” 。
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何况 ， 胖还会影响孩子生理健康 。
很多人都喜欢宝宝胖胖的 ， 胖说明健康 ， 说明富足 ， 但这是一种错误的健康观念 ， 过犹不及 ， 即使是宝宝 ， 即使孩子还小 ， 肥胖也会给孩子的健康造成一定的不利影响 。
总之 ， 小孩子的肥胖 ， 很多对他的心理和生理都会有不利影响 。
而孩子小时候的体型 ， 更多是父母责任 ， 华东理工大学出版社2004年出版的一本《让你的孩子瘦下来》一书中说到 ， “孩子成了小胖墩 ， 家长应该负全责” 。
那假如父母喂养孩子不小心让孩子吃成小胖娃 ， 有没有必要在孩子长大过程中帮他减肥呢？
孩子1岁以内、5~6岁 ， 是肥胖症的高发期 ， 1岁内的宝宝 ， 爸妈希望孩子壮一点抵抗疾病 ， 给孩子养成大胃口 ， 而5~6岁的孩子喜欢油腻的食物、喜欢甜食、不喜欢运动 ， 所以也容易出现肥胖问题 。
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数据显示 ， 肥胖的宝宝会有10%~20%的可能性成为肥胖儿童 ， 而肥胖儿童中会有40%可能性一直肥胖到青春期 ， 这些肥胖的少年会有75%~80%的概率持续肥胖到成年 。
所以 ， 在孩子5~6岁阶段 ， 或者之后 ， 父母可以有意识的控制孩子的饮食和运动 ， 但不需要刻意减肥 。 著名的儿科医师张思莱在微博中也曾经回答过网友的提问 ， 说到小孩子没有必要减肥 ， 合理进食 ， 增加运动即可 。
因为孩子还在长身体的阶段 ， 需要足够的营养保证孩子的正常发育 ， 不能操之过急 ， 避免剧烈运动再增加孩子食欲 ， 以及运动不当造成损伤 。 另外 ， 大人节食、减肥药等方式不应该给孩子用 。
那具体应该怎样引导孩子更健康的成长呢？


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