剑道中姿势科学且可以保护身体。这是不懂运动医学的古人长期实践的结果，还是当初是为了美观而导致的巧合
这是剑道现代化过程中改良的。以前的武士用剑（其实是刀）和现代剑道的身法、步法有很大区别。现代剑道是体育运动，不是武术，比赛只要求打点得分。古代武士用刀，出刀即杀人（不然就会被杀）。这俩要求是不一样的。
■网友的回复
武术甚至一些体育都有近似的身体姿势要求，无外乎就是为了便于发力，灵活，顺便对健康仪态也有好处
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