【职场修炼宝典】该如何放下手机，好好生活？，被手机绑架的时代( 三 )
【【职场修炼宝典】该如何放下手机，好好生活？，被手机绑架的时代】比如各大信用卡的宣传 ， 网购平台的扩张 ， 又或是网约车、外卖软件的推广都能看到新人礼包的踪迹 。
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第三：即时反馈——鼓励你重复同样的上瘾行为 。
你有没有发现 ， 随着互联网的迅速发展 ， 人们沉迷手机的程度越来越深 。
一来 ， 各类APP层出不穷 ， 种类丰富 ， 极大地丰富了我们的日常生活 。 二来 ， 也是比较有意思的一点 ， 随着网速的快速增加 ， 人们从查询信息到等待结果的时间也被大大缩小 。
从心理学上分析 ， 就是即时反馈中的及时性大大提高 。
比如刷某音 ， 手指一滑就会立刻出现一段新的短视频 ， 更何况这些短视频还是根据你的兴趣爱好 ， 运用大数据的技术精选为你挑选出来的 。
第四：挑战升级——让人欲罢不能的晋级楼梯 。
如果一款游戏 ， 从注册开始无论你玩1小时 ， 还是玩1年 ， 你们的等级是一样的 ， 你还会玩下去吗？
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第五：未完成感——让你始终停不下来 。
心理学上 ， 有一个效应叫做蔡格尼克效应 ， 是指人们对于尚未处理完的事情 ， 比已处理完成的事情印象更加深刻 ， 简单说就是得不到的永远在骚动 。
优秀电视剧的剪辑师都是掌控蔡格尼克效应的高手 ， 他们总能在电视剧最精彩、最具悬念的地方暂停 ， 勾起人们的好奇心 。
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