减肥一个月，一直没有吃晚饭的习惯，最近晚上总是饿，咋办，该吃还是不该吃。
【减肥一个月，一直没有吃晚饭的习惯，最近晚上总是饿，咋办，该吃还是不该吃。】 谢邀。
“总是饿”，这是身体告诉你的信号。
当然吃。
基础代谢什么的 参考基础代谢损伤已经进入第三个阶段，医生说我没病，很痛苦，怎么办？求关注T T
Enjoy！
■网友的回复
我跟你讲 你这样终有一天会暴食的 我不吃晚饭的时候 每天早上都被饿醒 心情差 最后暴的一发不可收拾
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