为何跑步后皮肤会越来越好
排毒养颜，代谢率提高，身体全面运转
■网友的回复
身体由内而外健康起来了，恭喜你
■网友的回复
大量出汗有助于排毒 运动加速血液循环 代谢加快 气色变好，如果有正常的作息 皮肤凭什么不好！（拍桌子）
■网友的回复
【为何跑步后皮肤会越来越好】 应该也有注意饮食吧。跑步的确好处多多，自我感觉每天五公里，简直不要太爽。坚持跑步可以减脂增肌，加快身体基础代谢率，机体运转高效了，体内垃圾被排除的及时了，肤色气色自然就好了。
■网友的回复
跑步提高体质，运动多了，28天细胞更新一次，每一次的新陈代谢都会带来不同的惊喜哦。
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