「妙手小神医」方便实用！，血压飙高威胁生命！降血压简单13招( 二 )
文章图片
12、戒烟
我们都知道抽烟有害健康 ， 并且烟草中的有害物质可以增加高血压和血管栓塞的风险 。 所以戒烟也是保护降低血压等心血管疾病的措施 。
13、电话响不要立即去接
每次电话一响就慌慌张张奔去接 ， 人陷入紧张的情绪时会产生压力 ， 导致血管紧缩 。 所以中老年朋友听到电话响不要慌张跑去接 ， 让心脏与血管在放松的状态下去接电话 。
以上是一些方便大家降压的实用方法 ， 生活吃喝多注意 ， 保持一个良好的心情 。
服用的药品 ， 我们必须在正规医院找专业医生给开 ， 切记不要相信市场上各种宣传降压保健品 ， 一些保健品没有检测混淆在市场 ， 如不慎服用可能会引起身体不适 。
【「妙手小神医」方便实用！，血压飙高威胁生命！降血压简单13招】
文章图片
推荐阅读
- 妙手小神医门是打开还是关着好？好多人都做错了！，卫生间不用时
- 烘焙小瓜爱美食清脆爽口 营养健康 夏季开胃菜 快手下饭 简单又方便，凉拌西葫芦
- 二喜减脂餐TB太方便了！营养、储藏、加热的方法全有了，营养师一周的备餐
- 妙手小神医颈椎病疼痛难耐，试试这个民间小土方，脖子咔咔直响
- 妙手小神医这个部位绝对不能洗！后悔看晚了，洗了后果这么严重，女人洗澡时
- 妙手小神医这几个因素也不能忽视，出现嗜睡症状是中风的最早症状
- 白癜风医生金艳萍可多吃了容易得这个病，方便面虽好吃
- 妙手小神医能省下不少买药钱！赶快了解一下吧。，夏季用这味中药泡水喝
- 妙手小神医专治饮酒“后遗症”，爱喝酒的你收好了，7个小方法
- 妙手小神医第2个你肯定做过，没事算是幸运的，洗澡时不能做这些事