跑步1小时消耗的能量为啥比基础代谢量低那么多
请先允许我应用一段题主的原话题主测过自己的基础代谢量，每天大概在1323千卡左右，而我跑步1小时所消耗的能量（时速为8公里）只有530卡，相当于0.53千卡不不不不…不不不不不…这样…千卡也叫大卡，实际上是kCal而你跑步机上估计也是kCal而且，我们常说的“卡”实际上省略掉了前面的“千”字或者“大”字……所以你在跑步机上也跑掉了500多大卡…只不过我们习惯上省略了那个字…而你知道1卡路里（也就是1000分之1的“大卡”）够干什么的么…4.12焦耳…可能…也就够…眨几次眼睛了
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一個是一天，一個是一小時。前者比後者多有什麼問題嗎？
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楼主其实你跑步消耗的也是大卡..要不然运动减肥的意义何在
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楼主你的单位换算吓到本宝宝了o(︶︿︶)o
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【跑步1小时消耗的能量为啥比基础代谢量低那么多】 我也有你这样的疑问
■网友的回复
电动车跑一个小时，不如一台电脑半天耗电多，这个很难让人接受么？
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