最近遇到些事情，堵在心里，难受。
开始写日记，晚上去跑步，跑累了抱着自己哭一哭。白天晒太阳，和小动物一起玩耍。加油
■网友的回复
建议你多运动，晚上跑步或者散步，不要自己一个人呆着，可以和挚友聚会聊聊天，也可以去k歌，给自己减压
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