催吐 断食 减肥药 运动 各种方式我都试过 还是不能瘦下来
其实我是不想回答这个问题，因为我的的确确是这样瘦下来的，不想让别人感觉是在卖药，因为自己也是老药罐了，来我们先扒一扒荷叶茶：这是我初二喝的第一个减肥产品从此开启了减肥里程碑当时看中医偏方上说是一个月能塑性瘦身就花二十多块钱买了一个月的量泡着喝口感略涩微苦夹杂冰糖的味道喝了一个月我都开始讨厌喝水了因为真的很难喝而且还上火了荷叶茶无效左旋肉碱：是我初三时候尝试的第二款比较经典的也是当时热卖的减肥产品攒了很久生活费花两百多去药房买的然后开始吃并且配合运动当时需要跑八百米天天跑操场四五圈运动量一定够了零食也没什么吃的加上初三消耗大照理说应该能瘦啊然而没有不仅没有我还便秘了三四天拉一次的那种最后一瓶吃完一斤没瘦身体还浮肿了日本的小粉丸：这款小粉丸号称便秘患者的福音但是不好意思下文我将把它称为拉屎丸当时便秘太严重就买了一板回家吃一天一粒睡前或者早晨空腹刚开始吃真的效果不错每天都能拉两次屎我只要一停药立刻没有屎意一丁点都没有比没吃前的有屎意但拉不出更难受就感觉菊花是空的只进不出康宝莱减肥奶昔：这个我吃过两桶草莓的和原味的味道还不错而且作为代餐确实容易饱但我好饿好饿好饿真的好饿啊很气啊就忍着然后瘦了几斤不吃了就反弹了现实太残酷了还不如直接饿着说不定瘦的更快这个今年还传出顾客吃完猝死了欲知详情自己去搜索下就有泰国处方药：大学买来吃的真的挺穷的还花重金买了一个月量来吃也没有告诉我方法啥的结果吃了一两颗就不行了心跳的特别快头晕感觉要晕倒了嗯后面钱都打水漂了保命要紧就不吃了吃了一星期实在坚持不住能坚持一个月的都是勇士绿瘦减肥胶囊：当时号称无副作用纯天然每天来一个好好睡觉没什么特别的感觉也没有瘦可以说是大品牌了很安全然而作为一个减肥产品它是不合格的因为吃完没瘦碧生源常润茶：这个减肥茶和常润茶应该蛮多便秘的人都买过吧？我那次是我妈给我买的那年高三因为自己三天没拉屎了感觉肚子都结块了我就喊我妈给我去药房买了盒常润茶晚上用热水泡了一包来喝然后第二天上午英语课大概十点半肚子一阵剧痛随后我就奔向厕所一天拉了七次喷了一天屎喷到后面都虚脱了第二天成功进了急诊挂盐水去了嗯说到这里你一定菊花一紧吧？然而事实如此吃完不仅没瘦还水肿了我都服了碧生源减肥茶居然还改名了你改名我也认得你我跟你说碧生源真的一生黑澳洲椰子水：前年暑假实习的时候喝的方法很简单三天每天都只能喝这个浓缩液泡的水早上能吃一顿饭就是饿着你但饿不死三天瘦了三斤吧但我和我男票过了一个周末成功全胖回来了就是节食减肥特别容易反弹回去一直都是无用功暂时就写这么多累还有好多没有写出来你们肯定好奇我经历了这么多到底是怎么瘦下来的对我就是在上面了解到一款减肥药是去年的事情了吧是一款糖果名字是个英文的牌子被我弄忘记了盒子都不知道在哪里去了反正就是十个九个里都是卖的这个怎么说呢本人亲测吃了之后比较通便然后呢也不抑制食欲只是单纯饱腹作用就是每天感觉饱饱的像刚刚吃饱饭一样 这种饱腹状态相当于其他代餐饼奶昔什么的确实要强很多还行对于我有便秘的又胃口比较好容易饿的体质是很有帮助的起码睡觉也很踏实安稳有时候停下来也没有拉不出屎自己当时是报了一个健身班然后产品加运动这个样子不说了不说了码字真的太累了emmm 你们看看就好记得给我点个赞下定决心很难很难下定决心吃药更难好了大家加油
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妹子么？先摸摸扎在下173，60，减肥中最胖的时候68我觉得妹子之所以减不下来还是太执著了我最胖的那段时间，整个人都不好了，快疯了好么，一个高个子的妹纸，别人是麻杆，自己……而且我身边的两个朋友都和我一样高，体重TM一个不到45一个不到50好么?﹏?所以那段时间特别在意体重，在意，就想节食减肥，一节食心情就不好，如果一不小心吃了一点东西，心中的罪恶感就蹭蹭的往上上，最终无处缓解的压力统统变成食欲，更胖了(°ー°〃)但是后来随着心境的变化，我想减肥也好健身也好，无非是想找到更好的自己，而非做给旁人看，人活在世，太过在意别人的目光总是不好的。我想减肥是想拥有美好的自己(*°ω°*)?"（胸大细腰大长腿），做给自己看又何必追求快速？不追求快速，反而没有那么多压力，平时的饮食也变得规律起来，体重在没在意的情况下渐渐下降…如果说方法的话，我觉得题主肯定有的方面做错了，除非你是激素胖就酱紫( *?ω?)?╰ひ╯
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谁都知道持之以恒可以瘦啊 但是人最需要好外貌的时候持之以恒多少年 老了皮肤松了再减肥成功…真的是很好笑啊我也是极端减肥者3337爱好者，对身体伤害是很大。一把一把掉头发发低血糖，有幻觉 走路发飘 容易反弹… 我爆食过很多次 就开始用减肥药，健身运动减肥的人就鄙视我，但是我一直从正常喝到 自己一周喝一次两周喝一次 慢慢维持到现在都没有反弹，165 92斤我很开心了 虽然腿还是有点肉，但是我很满意了。 每个人都有自己的减肥方法 为什么全世界都要运动减肥…我们坚持不下来的人就活该又丑又胖啊，其实我不知道我喝的是什么 我看到学姐喝瘦了我就去托她帮我买，我喝着也瘦了啊 我也在这里健健康康的答题啊～ 如果题主 真的想依靠减肥药减肥，最好多和喝药瘦下来的人交流一下 毕竟喝了的人才有第一gao?shou
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你不要减了，要减也不能这样催残自己的方法。先管好自己的嘴，才行
【催吐 断食 减肥药 运动 各种方式我都试过 还是不能瘦下来】
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有试过营养代餐么
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坚持运动吧，控制基础代谢的饮食，至少三个月以上再说有没有效果，我的一个表妹就是这样半年减了30公斤，她173，最胖的时候一百六七，现在保持在一百多一点。而且她是从小特别胖的那种人。
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除了运动＋合理饮食，其他减肥方法都是耍流氓
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