怎样看断食能促进干细胞再生
很好的研究。期待实用化的禁食疗法细则,例如,适用人群,禁忌人群,禁食时间,准备工作,监测指标等。目前还是不要自己试了
■网友的回复
自己的经验:每当身体有不适(例如风热感冒引起的腹胀、厌食、作呕…)我就断食一歺,然后就好了。感觉肌饿感确实能刺激巨噬细胞清理身体的垃圾和病菌,同时让一些器官得到休整。还是一句:金鱼都是饱死的。所以我相信。但实行起来要有度,饿坏肠胃别怪我。
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