以前吃咯东西就催吐，现在准备戒了这个坏习惯。我该咋调理之前受损的身体呢?
吐完要喝温水冲洗食道，再喝蜂蜜，蜂蜜不要兑水，小口小口慢慢咽下去，当然还是别催吐更好，我现在很少催吐，想吃东西前提醒自己少吃不要吃的难受再吐
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立刻停，只要你意识到有弊端并有决心改掉，永远不晚。
■网友的回复
好好吃饭。。不吃零食。因为很多零食，如巧克力等高脂肪类的食物会使胃压升高，对之前可能有过损坏的人会加重反流。而且让胃得到充分的休息是非常重要的。。其实 生活中，怎么样做好，吃什么好我们都是知道的。重要的是 你能坚持下去。真心爱护自己。多运动。身体会一点点好起来的！
■网友的回复
如果是好朋友，不妨，在她一个人孤独的时候，给她个很紧很紧的拥抱。告诉她，这么多年的挣扎，你真的辛苦了。无论有什么，请试着让我们和你一起面对。暴食症不过是在用身体嘶吼，我需要爱，非常非常需要。
■网友的回复
强烈建议你去医院咨询，医院里都是专业人士，而且能与你及时互动，对症下药。比在互联网上提问靠谱多了。
■网友的回复
我们一起打卡戒CT吧
■网友的回复
我也是 快四年了 很痛苦 而且靠这样 根本瘦不下来 我很想回归正常 你解决了吗？
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