『九二年的信』多数人不知道，还傻傻把它当补品！，红枣和它同食就是要“人命”
【『九二年的信』多数人不知道，还傻傻把它当补品！，红枣和它同食就是要“人命”】随着生活水平的提高 ， 越来越多的人愿意花钱买健康 ， 补益中药、其实再好的补药 ， 也要适合自己才能吃 ， 否则名贵补品就变成夺命“毒药”！今天小编要分享的是红枣和它同食就是要“人命” ， 多数人不知道 ， 还傻傻把它当补品！
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俗话说一日吃仨枣 ， 一辈子不显老吗 ， 可见大枣的养生价值有多高 ， 大枣性味甘温 ， 能补中益气、健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血 ， 红枣具有养血补气的功效 ， 而且具有美容养颜的作用 ， 能有效改善失眠健忘的问题 ， 可有效避免皮肤过敏问题 。
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红枣含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、磷、钙、铁和多种维生素 ， 尤其是维生素C的含量极为丰富 。 能促进肾上腺分泌的激素与皮肤结合 ， 使皮肤抵抗力和弹性增加 。 红糖性温 ， 适合怕冷、体质虚寒的人食用 。 寒性痛经、受凉胃痛、年老体弱、怕冷的人 ， 都可以适当用红糖来养生 。 
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红枣虽有很多功效 ， 但是要注意的是红枣也有食用禁忌：红枣和动物肝脏不能同食 。 动物的肝脏富含铜、铁等元素 ， 这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效 。 故大枣不应和动物肝脏同时食用 。 
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红枣和大葱不能同食 。 红枣能补脾和胃 ， 益气生津 ， 滋心润肺 ， 养血安神 。 大葱能去腥除腻 ， 还可以刺激消化液的分泌 ， 增进食欲 。 但是两者结合起来易导致消化不良 ， 而且大葱是辛热助火的食物 ， 枣也属于性甘辛热之物 ， 二者一起吃 ， 就很容易使火气更大 。 以上就是小编今天分享的吃红枣是禁忌 ， 如果您对本期话题有什么好的意见欢迎到评论区下方留言 ， 如果您喜欢本期话题 ， 欢迎转发、评论、收藏 。
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