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「肾病」肾病并非毫无迹象，手脚上出现这些异常，别视而不见，还请及时就诊！

【「肾病」肾病并非毫无迹象，手脚上出现这些异常，别视而不见，还请及时就诊！】
「肾病」肾病并非毫无迹象，手脚上出现这些异常，别视而不见，还请及时就诊！
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「肾病」肾病并非毫无迹象，手脚上出现这些异常，别视而不见，还请及时就诊！
日常生活中 ， 肾脏对我们的身体是十分重要的；毕竟肾脏也是需要进行排毒的 ， 它会通过尿液 ， 把体内代谢的废物和毒素排出到体外 ， 从而让身体保持健康的状态 。 一谈到肾脏 ， 想必这是很多男性朋友比较关注的话题 ， 女性关注的比较少；其实无论男女 ， 如果平时有不良的生活习惯和饮食习惯 ， 都很容易会导致肾脏受损 ， 从而诱发疾病问题 。 肾病并非突然到访 ， 手脚上有这些迹象 ， 别假装看不见 ， 还请及时调理！

■肾病并非毫无迹象 ， 手脚上出现这些异常 ， 别视而不见 ， 还请及时就诊！
●日常生活中 ， 有很多朋友平时不怎么进行锻炼 ， 这就会导致身体出汗量较低 ， 身体为了能够起到调节水液平衡 ， 达到更好的排毒效果 ， 就会通过增加尿液的方式来达到效果 ， 这样就会导致排尿次数有所增加 。 甚至有些朋友经常有憋尿的习惯 ， 而这样的次数增多 ， 就会让身体受不了 ， 这样大量的尿液滞留在体内 ， 就会对肾脏造成一定的损伤 。
●日常生活中 ， 有些朋友的饮食口味比较重 ， 经常喜欢吃辛辣、过咸、火锅、麻辣烫等食物；而这些重口味的食物 ， 里面含有着超标的食盐量、甚至还有各种调味品和防腐剂等等 ， 这些都很容易导致食物失去自身的营养 。 不仅会让滋补效果不佳 ， 同时还会导致肾脏的代谢能力有所下降 ， 长期以往对身体健康十分不利 。
●日常生活中 ， 肾脏出现问题时 ， 手脚也会出现一些异常 ， 有些朋友经常就表现为手脚冰凉的情况 ， 甚至这种情况通过热水袋来暖手也无法缓解和解决 ， 因为气血无法直达 ， 手脚就没有办法热起来；而热水袋顶多能够解决手脚的温度问题 ， 却无法解决肾脏问题引起的手脚怕冷问题 。
●日常生活中 ， 注意自己手上的小手指 ， 我们也是能够察觉到一些蛛丝马迹的；我们的小手指跟肾脏是相连的 ， 所以小手指的变化也是能够说明问题的 。 通常来说 ， 小手指的指甲都是红润的 ， 这个时候变得苍白 ， 没有任何血色 ， 甚至指甲表面摸起来凹凸不清 。 整个手指的粗细也不均衡 ， 五指并拢时 ， 能够看到小手指和无名指之间有着较大的缝隙 。 手指的滋养主要是依靠血液 ， 而血液是否能够及时输送到位 ， 则主要是看肾气够不够；倘若肾气不足 ， 那么就会让血液无法顺利输送 ， 这样就会导致异常的情况出现 。
另外 ， 倘若手脚经常没有力气 ， 腿脚经常肿胀 ， 指甲上没有月牙 ， 脚指头肥大等等 ， 这些都是不可忽视的信号 ， 暗示问题可能较为严重 。
结语：现如今 ， 很多男性朋友看到头发变白、尿液变多、腰酸腿软等等 ， 都会第一时间想到肾脏；而有些女性朋友更多是想到气血不足 ， 并不会想到肾脏 。 其实男女除了一些身体构造不同之外 ， 其他方面并没有什么太多的差距 ， 比如感冒会发热、咳嗽等等 。 希望在看完这篇文章后 ， 无论男女都是需要多加注意的 ， 一旦出现了文中所说的这些情况 ， 还请及时调理肾脏 。


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