『健康之初』脑梗死的七大危险因素,你占几个?这三个检查可有效防治
以前大家总会认为 , 脑梗是老年人的专利 , 但据现在的研究显示 , 我国25岁以上的人群中 , 每5个人一生中就有2人可能发生脑梗死!且发病率呈现出越来越年轻化的趋势 。 下面我们来看一下脑梗死的高危因素 。
1、高血压
研究显示 , 收缩压每升高20mmHg , 或舒张压每升高10mmHg , 心脑血管疾病的患病风险就会增加数倍 。 因此 , 早期识别并严格监控血压非常重要 。
2、是否超重或者肥胖
【『健康之初』脑梗死的七大危险因素,你占几个?这三个检查可有效防治】体重指数≥28 , 可引发高血压、糖尿病、冠心病、睡眠呼吸暂停等 , 这些都是脑血管病的危险因素 。
3、抽烟
抽烟可将心脑血管病的患病风险至少提高三倍 , 这里说的抽烟不仅包括直接抽烟 , 还包括二手烟和三手烟 。
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4、饮酒
饮酒非但对健康没有任何帮助 , 大量饮酒还会诱发高血压、糖尿病 , 减少脑血流量、增加房颤风险、促使动脉粥样硬化过早发生 , 从而增加心脑血管疾病的患病风险 。
5、高盐高脂饮食
高盐饮食容易引发高血压 , 高脂饮食容易引发动脉粥样硬化 。 这里提醒大家 , 一定不要经常吃烧烤 。
6、缺乏体力劳动
现在的人群 , 严重缺乏运动 , 且喜欢规律运动的人越来越少 , 经常参加体力劳动的人更是越来越少 。
缺乏体力劳动只是让人暂时不累 , 但会让人变胖 , 而且还容易引发高血压、糖尿病、高脂血症等疾病 , 最终可能导致脑血管疾病的发生 。
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7、心脑血管疾病史
虽然脑梗死不是遗传疾病 , 但也有明显的家族聚集倾向 。 如果一人直系亲属中有人患有心脑血管疾病 , 那他将来患脑梗死的风险也比普通人要高 。 有高危因素的人群 , 该如何应对呢?
平常一定要注意检查!判断脑血管狭窄或者闭塞常用的三种方法 , 颈部或脑部血管超声检查、CT血管造影检查、磁共振血管造影检查 。
1、颈部和脑部血管超声检查
这项检查可以判断颈部和脑部血管是否存在血管狭窄或堵塞 , 以及颈部血管斑块及其大小 。 这项检查的第一大优点在于非常安全 , 没有创伤 , 孕妇和婴儿也可以进行 , 完全不必担心会带来损伤;第二大优点是便宜 。
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2、CT血管造影检查
CT血管造影结果准确度更高 , 检查结果更真实 , 可以说它在诊断血管狭窄或闭塞方面接近“金标准” , 但此项检查需要往静脉里面打药 , 相对比较麻烦 。
3、磁共振血管造影检查
磁共振血管造影不需要往静脉里注射药物就能清晰地显示血管状况 , 检查结果相对客观 , 但有时会夸大血管病变严重程度 。
综上所述 , 如果是平常体检 , 颈部、脑部血管超声就可以了 , 如果是真得病 , 则可能还需要脑部CT血管造影和磁共振血管造影检查 。
对于存在上述脑梗危险因素的人群来说 , 可先用颈部、脑部血管超声检查 , 看是否存在血管狭窄或闭塞 , 若检查发现问题则需要根据专业医生的建议进行规律定期复查 。
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