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[更年期]男人也有“更年期”？男性出现这四个信号，提示身体正在“衰老”


[更年期]男人也有“更年期”？男性出现这四个信号，提示身体正在“衰老”
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[更年期]男人也有“更年期”？男性出现这四个信号，提示身体正在“衰老”
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[更年期]男人也有“更年期”？男性出现这四个信号，提示身体正在“衰老”
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提到更年期 ， 大家首先想到的就是一个暴躁的中年女性 ， 事实也的确如此 ， 每一位女性在进入中年阶段后 ， 都难逃一个特殊的时期 ， 但是这阶段并不能说是更年期 ， 确切的说其实是“绝经期” 。 而所谓的更年期 ， 不仅仅是女性 ， 就连男性同样也可能出现 。
根据数据统计表明 ， 男性更年期的病发率在40%左右 ， 临床将其称为男性更年期综合征 。 究其根本 ， 和女性出现绝经期的原因一样 ， 都是“衰老”！女性衰老的表现是雌孕激素分泌减少、卵巢萎缩 ， 而男性则是雄性激素分泌紊乱 。
当男性出现以下四个症状时 ， 就可能是更年期到来的信号：
【[更年期]男人也有“更年期”？男性出现这四个信号，提示身体正在“衰老”】
1、体力和性欲的双重下降
既然更年期的到来和衰老有关系 ， 所以更年期也会在45-55岁这一阶段开始 。 这种衰老过程是由内而外的 ， 受体内雄激素分泌减少、器官功能下降 ， 男性也会感觉体力大不如从前 ， 之前能顺利完成的体育锻炼 ， 现在却变得越来越费力了 。
上文中提到了 ， 男性进入更年期后 ， 体内雄性激素分泌会迅速下降 ， 这直接影响到了男性的“某些功能” 。 比如近期在夫妻生活上总是感觉力不从心、无法满足对方的需求 ， 又或者是出现了性欲下降、性冷淡、阳痿、早泄等表现 。
2、记忆力和睡眠障碍
进入更年期之后 ， 男性大脑细胞的活跃性和新陈代谢也会逐渐变差 ， 这直接影响到了自己的记忆力、注意力和反应能力 。 比如对待事情不能及时做出反应、经常丢三落四 ， 开会或工作室难以集中精力等 ， 男性会明显感觉自己已经“老了”
除了大脑衰老以外 ， 受体内激素波动的影响 ， 男性还容易出现睡眠障碍 ， 这包括了失眠、早醒、多梦等 。 而且 ， 在夜晚还经常会有盗汗、头痛等表现 ， 这都是衰老到来的信号 。
3、情绪异常波动
原本性格温柔的男性 ， 近期变得越来越暴躁、抑郁、焦虑等 ， 这就是更年期到来的一大信号 ， 且和女性更年期症状相似 。 情绪表现得异常 ， 除了和激素波动有关外 ， 男性感知到自己的衰老也是一大原因 ， 面对衰老时有心无力 ， 不知该如何延缓 ， 明明还有好多事情还没做 ， 反复焦虑之下 ， 情绪也变得越来越差 ， 甚至还可能发展为抑郁症 。
4、各种疾病来敲门
中老年阶段本身就是疾病的高发期 ， 而更年期又恰恰处于这一尴尬阶段 。 随着身体不断的衰老 ， 男性血管也会逐渐老化、失去弹性 ， 再加上原本有吸烟、饮酒、不爱运动等坏习惯 ， 各种和心脑血管有关的疾病 ， 也会在此时悄悄找上自己 ， 比如高血压、高血脂、糖尿病等 。
另外 ， 中老年男性还容易出现泌尿系统问题 ， 特别是前列腺疾病尤为多见 。 这包括了前列腺增生、慢性前列腺炎 ， 患者可因此出现尿频、尿急、尿痛等症状 。
其实 ， 无论是男性更年期 ， 或女性绝经期 ， 都是自己在向着老年阶段过渡！每个人都没有对抗衰老的能力 ， 这是大自然的规律！即便如此 ， 我们仍然可以通过其他方式来延缓衰老 ， 比如多运动、科学饮食、规律睡眠等 ， 都是不错的养生方式 。


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