『娱乐曜文』用好这三小妙招，“既能斩草又能除根”，牙齿太黄不美观不用愁
在生活中 ， 有许多长期抽烟的人 ， 笑起来就会露出满口黄牙 ， 而且上面还有很多黑黑的烟斑 ， 实在是太难看了 。 其次 ， 一些经常大量喝碳酸饮料和咖啡的人 ， 牙齿也是黄黄的 ， 严重影响美感 。 
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别人一笑露出的是白牙 ， 自己一笑露出的却是一口黄牙 ， 想想就觉得尴尬 ， 尤其是对于爱美的女性朋友来讲 ， 牙黄是一个太影响美观的“硬伤”了 。 在日常生活中 ， 常常会听到一些美女朋友抱怨到：“小时候牙齿可白了 ， 不知道什么原因 ， 长大牙齿就黄了 。 ”究竟是什么原因 ， 让幼时像小糯米一样洁白的牙齿变黄了呢?牙黄的原因可以分为两种：一种是后天的原因 ， 另一种是先天的因素 。 随着年龄的增长 ， 在日常生活中 ， 附着在牙表面的菌斑、喝咖啡可乐之类的饮料、食物等都会导致牙齿着色 ， 从而形成牙黄 。 
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先天性的黄牙可能就需要去医院治疗一下了！如果是后天的话 ， 用好这三个小妙招 ， 还是有很大帮助的 。 1.早晚刷牙 ， 保持口腔清洁 。 漱口时可以拥有美白功能的牙膏 ， 或者在牙膏上撒一点小苏打或醋漱口 ， 但用醋的话最好是家里的食醋、白醋、陈醋 ， 最好不要用醋精 。 用小苏打的方法 ， 按照平时刷牙方式即可 。 用醋的话 ， 两个月用一次即可 。 在吃完饭后要喝水漱口 ， 以免食物残留 ， 引起口腔细菌滋生 。 
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2.可把晒干的橘皮、花生磨成粉 ， 用时和水搅拌成糊 ， 在刷牙的时候将这些掺入牙膏之中 。 花生 ， 富含维生素A、B2、钙、铁等微量元素 ， 对牙齿美白和坚固都有一定作用 ， 如果觉得把花生磨成粉太麻烦 ， 也可以直接将生花生放在口里咬碎 ， 用花生碎屑刷牙 。 而橘皮则起着防腐灭菌的作用 ， 还能留下一口橘子清香 。 
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【『娱乐曜文』用好这三小妙招，“既能斩草又能除根”，牙齿太黄不美观不用愁】3.多吃美白牙齿的食物 。 富含维生素C的水果 ， 可以很好的补充牙齿需要的物质 ， 使牙齿更加坚固 ， 如橙子、香蕉、草莓、猕猴桃、大枣等等 。 还可以吃些芹菜 ， 芹菜能够对牙齿起清洁的作用 ， 给口腔进行大扫除 ， 减少口腔蛀牙 。 补充钙也是很重要的 ， 可以多喝点乳制品 ， 加强牙齿的坚固 。 总结下来 ， 每天只要坚持牙齿就会越来越健康 ， 不仅远离了牙疼 ， 还可以保持牙齿的美白 ， 真是一举两得！
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