方物娱乐帮美容养颜减赘肉！，久坐后容易长肉？此物每天喝一杯：清肠还解毒
现在很多人因为疫情都待在家里面 ， 从来都不出门的 ， 这样的话 ， 每天大家基本上都是坐在家里面 ， 久坐后也会长很多的肉？又没有办法减掉 ， 感觉比较困难 ， 其实减肥是一个我们经常挂在嘴边的话题 ， 但大家很少找准方向 ， 如果大家有赘肉的话 ， 建议看看小七给大家分享的这一招吧 。
【方物娱乐帮美容养颜减赘肉！，久坐后容易长肉？此物每天喝一杯：清肠还解毒】这一次我们就来聊一下久坐后容易长肉？此物每天喝一杯：清肠还解毒 ， 美容养颜减赘肉！
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减肥是因为我们身体里面的油脂、脂肪之类的 ， 没有消化 ， 一直存在我们的身体里面 ， 所以就特别的难减下来 ， 这时候我们可以多吃水果 ， 有减肥的效果的；
但小七给大家介绍的此物 ， 是一种很便宜的东西 ， 很常见的 ， 那就是柚子皮 。 很多人不知道柚子皮其实是一种宝物 ， 大家平时都扔掉了 ， 但是有些比较养生的人 ， 就知道柚子皮的功效其实很多；
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首先我们需要买一个新鲜的柚子 ， 然后将果皮直接切下来 ， 切成一丝一丝的 ， 这样方便后来可以直接轻松的煮熟；
然后将柚子皮直接放入锅中 ， 煮上半个小时甚至是45分钟的样子 ， 最后捞出 ， 这时候的柚子皮其实还是很苦的 ， 还需要经过一道工序 ， 那就是将锅中放入大量的白砂糖 ， 直接将煮好的柚子皮放在锅中 ， 一直煮 ， 加入水 。
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煮完一次 ， 如果发现这柚子皮吃起来还是苦的 ， 那就是再在锅中加入砂糖 ， 将柚子皮接着放在锅中煮 ， 这样的话 ， 就可以去掉柚子皮里面的苦味了；
直到看见这柚子皮变成透明装的 ， 差不多就可以了 ， 然后捞出 ， 直接放在一边备用 ， 在柚子皮里面加入蜂蜜 ， 封闭一天的样子 ， 或者是放在冰箱中冰镇；偶尔拿出来取出一些柚子蜜 ， 放入热水中 ， 搅拌均匀 ， 喝起来不仅味道好 ， 有减肥的功效 ， 并且还有清热解毒的效果 。
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这柚子蜜喝了还有美容养颜的效果 ， 让皮肤变得更加水嫩 ， 有弹性 ， 并且还有减少赘肉、刮油的效果；
建议大家平时吃完的柚子 ， 柚子皮千万不要扔掉了 ， 直接像这样做的话 ， 是夏天里面最好的一种减肥药呢 ， 而且用到的食材也超级简单 ， 很容易做 ， 每天喝一杯的话 ， 差不多肚子上面的肉就会减掉；
好了 ， 小七每天都会跟大家分享不一样的养生小技巧 ， 大家记得关注点赞呀 。
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