健康王医师■患了咽喉炎?教你5种“自我疗法”小妙招!不再被异物感困扰!
咽喉炎是一种常见的疾病 。 伤风感冒了能引发咽喉谈 , 低温环境下也能引发咽喉谈 。 得了这病 , 总觉得嗓子里有异物 , 干燥肿痛 , 饭菜都难以下咽 , 影响正常的工作和生活 。 这里介绍一些有关咽喉炎病证的病理常识 , 自我处理简要方法 , 自己也可以自我治疗 。
咽喉炎的症状有哪些?
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医学研究把咽喉炎的症状归结为四个方面 , 感觉有其中的一种症状 , 或几种症状都有 , 那么自己也可以断定是患了咽喉炎 。
一是咽喉有干燥的感觉 。 患者咽喉有干燥的感觉 , 那是因为咽喉的神经功能失调了 。 每个患者的感觉有所不同 , 咽喉干燥感的程度也会不同 , 有的人会干燥非常严重 , 有一的人只有轻微的症状 。
二是感觉咽喉有疼痛感 。 咽喉炎分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种 , 急性咽喉炎患者会有疼痛的表现 , 很多人只是感觉疼痛 , 不能确定疼痛的位置 。
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三是咽喉有异物感 。 患者觉得自己咽喉有什么东西 , 有时也会有灼热感觉 。
四是经常想要“清嗓子” 。 因为总觉得咽喉里有东西堵着 , 就总想通过咳嗽清理出来 。
引发咽喉炎的原因有哪些?
1.长时间的吸烟喝酒 。 长时间吸烟喝酒的人都有轻微的咽喉炎 。 咽喉受尼古丁跟酒精的刺激 , 造成细菌感染 , 必然会引起咽喉炎 。
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2.气温寒冷能造成咽喉炎 。 寒冷的冬天会导致咽部黏膜血管的收缩 , 吞噬细胞数目较少 , 免疫力抵抗力下降 , 造成咽部黏膜分泌和纤毛蠕动 , 降低了对空气的清洁功能 , 导致细菌入侵造成咽喉炎 。
3.其它疾病可以引发咽喉炎 。 如风湿热 , 中风 , 糖尿病 , 高血压 , 心脏病 , 贫血 , 肾炎 , 肺气肿 , 气管炎 , 支气管扩张以及消化系统疾病造成的营养不良 , 便秘等 , 都可以造成身体免疫系统的减弱 , 身体抵抗能力下降 , 进而引起咽喉发炎 。
咽喉炎的自我疗法有哪些?
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1.罗汉果泡水饮用 。 罗汉果是酸性的水果,泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果 。 罗汉果味甘性凉,能清肺化痰,止渴润喉 。 而且罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料 。 含丰富的维生素C,有抗衰老、抗癌及益肤美容作用 。
2.胖大海泡水饮用 。 咽喉不适首先要选用胖大海 。 胖大海味甘、性凉,入肺、大肠,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便之功效 。 能缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛、咽痒不适、声音嘶哑等症状 。
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3.饮用蜜枣甘草汤 。 选用蜜枣8枚 , 生甘草6克 , 将蜜枣、生甘草加清水两碗 , 煎至一碗 。 做饮料服用 , 每日两次 。 有补中益气、润肺止功效 。 适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症 。
4.饮用荸荠萝卜汁 。 用荸荠、鲜萝卜各500克 。 将荸荠洗净去皮 , 鲜萝卜洗净切块 , 用搅汁机搅成汁 。 每日饮汁数小杯 , 连服3——5日 。 它可以清热利咽化痰 。 适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症 , 有助于改善肤色 。
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5.饮用生梨青果茶 。 生梨1个 , 青果3枚 。 将生梨去皮切碎 , 用白糖渍半小时 , 再加捣烂的青果3枚 , 冲入开水凉后 , 当茶饮用 。
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