隔壁王嫂子▲若你都符合，那就恭喜你了！，这4类孕妈不容易长妊娠纹
只要是女人 ， 谁不想拥有一个好脸蛋好身材 ， 还没有孩子的时候 ， 非常重视自己的身材 ， 早上跑跑步 ， 晚上健健身 ， 为了管理好自己的身材 ， 可谓是下了不少功夫 ， 有的时候还会对自己出狠招 ， 做到几天不吃饭 ， 这么做就是为了美 。 
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而怀孕后 ， 一切都变了样 ， 不化妆了 ， 不健身了 ， 自己总会对自己说 ， 一切为了胎儿好 ， 每天吃得很多 ， 吃得很饱 ， 想生一个最优质的宝宝 ， 不过慢慢地发胖、水肿、妊娠纹找上了自己 。 其中发胖和水肿 ， 产后还能恢复 ， 而妊娠纹会伴随一生 ， 若不幸遇上了 ， 那真是糟心的事儿 。
身边的朋友 ， 有人长了妊娠纹 ， 有人却没有长 ， 说明一个事情 ， 并不是每个孕妇都会长妊娠纹 ， 那到底要怎么做就可以避免长妊娠纹呢？有人认为坚持锻炼就不会长妊娠纹 ， 这是真的吗？
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我一个朋友 ， 怀孕的时候 ， 生怕长妊娠纹 ， 在孕期的时候 ， 注意饮食 ， 也时常运动 ， 还会涂抹精油 ， 还好生完孩子后 ， 身上没有长妊娠纹 ， 身材保持的还不错 ， 后来她同事也效仿朋友这么做 ， 结果她同事还是长了一些妊娠纹 ， 那么说明了锻炼只是起到了预防的效果了 ， 并不能完全避免长妊娠纹 ， 看来长妊娠纹也是挑人的 。
一般有这4类孕妈不容易长妊娠纹 ， 若你都符合 ， 那就恭喜你了！这几类孕妈真是让人羡慕 ， 天生的幸运儿！
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【隔壁王嫂子▲若你都符合，那就恭喜你了！，这4类孕妈不容易长妊娠纹】第一：体重增长均匀
当孕妇肚子慢慢变大后 ， 腹部皮肤被撑开 ， 会使弹力纤维和胶原纤维损伤 ， 或者撕裂导致的 。 那么在孕期的时候 ， 孕妈在饮食上没有节制 ， 认为多吃对胎儿好 ， 就使劲的吃 ， 导致体重快速增长 ， 这样一来肚皮跟不上肚子变大的速度 ， 就会出现不想看到的东西了 。 反之 ， 皮肤弹性大 ， 可以跟上被撑开的速度 ， 也不会出现妊娠纹 。
也就是说不想见到妊娠纹 ， 在孕期的时候 ， 一定要合理饮食 ， 将体重控制好！可以多吃一些含蛋白质丰富的食物 。 还要多喝水 ， 增加皮肤弹性 。 
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第二：经常运动
经常运动的人 ， 皮肤弹力是比较大的 ， 不过想要见不到妊娠纹 ， 那需要在备孕时 ， 就要懂得锻炼身体 ， 增加皮肤弹性 ， 否则怀孕的时候才开始锻炼 ， 那时候就有些晚了 。 孕期锻炼的话 ， 最好在专业人士的指导下进行 ， 别大意了 。
第三：天生皮肤弹性好
一些孕妈怀孕的时候 ， 并没有刻意的做什么 ， 天生的皮肤弹性好 ， 生完孩子后也没有妊娠纹 。 还有一方面 ， 长不长妊娠纹和家族基因也有关系 ， 要是妈妈外婆没长 ， 自己基本上也不会长 ， 不过这只是一种可能性 ， 在孕期的时候 ， 还是控制饮食 ， 多运动为好 ， 人都说不怕一万 ， 只怕万一嘛 。 
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第四：处在黄金孕龄
处于25到35岁之间怀孕生子是最好的 ， 因为这个年龄段的体质最好 ， 皮肤状态也最好 。 而过了35岁后 ， 皮肤会渐渐变得松弛 ， 要是这个时候怀孕 ， 出现妊娠纹的几率大 。
这4种情况你占了的话 ， 那就恭喜你了 ， 生了孩子还是美美的 ， 真是幸运儿！
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