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『乳腺癌互助圈』癌症患者怎么缓解疼痛？一文教你解决它

科普君经常看到觅友们求助：结疗后腿痛怎么回事？肚子痛怎么办？脐周疼痛怎么缓解？那今天我们就来聊聊疼痛那些事儿 。
大家都知道疼痛非常难以忍受 ， 像孙悟空钻进妖怪的肚子里一样 ， 搅得人时刻煎熬却又挥之不去 。 对于癌症患者 ， 中、晚期可能出现各种疼痛 ， 尤其是严重的疼痛 ， 消耗着患者的身体 ， 造成心理负担 ， 严重影响生活质量 。
疼痛原因知多少
癌症患者常常出现以下几种疼痛情况 ， 与肿瘤相关的疼痛原因如下：
1、盆腔痛：当肿瘤体积增大 ， 压迫邻近的组织、器官 ， 或肿瘤继续浸润、破坏邻近组织、器官 ， 都会引起盆腔疼痛；还有一种较严重的原因 ， 就是肿瘤蒂扭转、破裂或变性 。
2、腹痛：这可能是由于肿瘤出现网膜播散后 ， 引起肠道运行不畅、完全性或不完全性肠梗阻；也可能是因为腹腔转移 ， 导致腹膜后淋巴结的转移 ， 进而侵犯腹膜后神经丛；
3、腿痛：肿瘤如果发生远处转移（例转移到肝脏） ， 造成腹腔积液 ， 压迫了下肢血液循环 ， 可引起腿部胀痛；如果侵犯了盆腔神经 ， 甚至发生骨转移 ， 可引起腿部持续性、难忍受的疼痛 。
4、后背痛：当肿瘤侵犯周围组织 ， 甚至发生转移 ， 压迫到感觉神经 ， 也会出现后背痛的情况 。
『乳腺癌互助圈』癌症患者怎么缓解疼痛？一文教你解决它
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图片来源：摄图网
当然 ， 疼痛的原因多种多样 ， 不一定都是肿瘤引起的 ， 可能所吃的药物、生理上的一些应激反应或其他疾病和不适等 ， 甚至心理负担过重 ， 都可能引起疼痛 。 觅友们若症状持续 ， 应及时到医院检查 ， 以明确病因 ， 好对症下药 。
癌症的疼痛根据原因 ， 一般可以分成四类（1）：
1、直接由癌症引起的疼痛（最常见）；
2、与癌症相关的疼痛；
3、与癌症治疗相关的疼痛；
4、与癌症无关的疼痛 。
其中 ， 1、2类疼痛 ， 进行抗肿瘤治疗 ， 即可在一定程度上有所缓解；而3、4类疼痛则需要进行止痛和其他有关的辅助治疗 。 当然 ， 不管哪类疼痛 ， 只要干扰到患者的生活 ， 都需要进行治疗 。 疼痛的治疗还要依据疼痛的程度来选择 。
疼痛程度这样看
觅友们首先要了解自己疼痛的程度 ， 可以用VAS疼痛评分量表：
『乳腺癌互助圈』癌症患者怎么缓解疼痛？一文教你解决它
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（做法：在纸上画一条长10cm的线段 ， 线段最近端为0分 ， 最远端为10分 ， 每1cm增加1分；0分为无痛 ， 10分为剧烈疼痛 ， 用以表示疼痛的程度 。 ）
0级（0分）：无痛
1级（1-3分）：轻度疼痛 ， 疼痛可以忍受 ， 能正常生活 ， 睡眠正常 。
2级（4-6分）：中度疼痛 ， 疼痛明显 ， 不能忍受 ， 要求服用镇痛药 ， 睡眠不良 。
3级（7-10分）：重度疼痛 ， 疼痛剧烈 ， 不能忍受 ， 需要镇痛药 ， 睡眠严重不良 。
也许有觅友对照这个评分标准还是无法判断自己疼痛的程度 ， 毕竟文字有些抽象 ， 还有一种看表情的方法来判断 ， 就更加简单直观啦 。
『乳腺癌互助圈』癌症患者怎么缓解疼痛？一文教你解决它
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图片来源：网络（侵删）
看上面的表情所对应的疼痛程度 ， 是不是更加清晰了呢 。
疼痛处理这样做
对于疼痛的处理 ， 当贴膏药、热敷、按摩这些常见理疗方法无法止痛的时候 ， 就要考虑进行药物或其他方法治疗了 。 根据疼痛的原因和严重程度 ， 药物治疗可以采用三阶梯止痛法 。
三阶梯止痛法是由世界卫生组织（WHO）推荐的 ， 应用此法 ， 90%以上的癌症患者的疼痛可以得到缓解 。 当疼痛解决了 ， 患者的心理负担减轻了、痛苦减少了 ， 患者笑了、自信了 ， 生存质量得到提高 ， 生命得以延长 。 因此 ， 疼痛的处理何其重要 。


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