「衰老」提醒男性：当5个特征出现时，说明你已经步入了衰老，需重视！
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但这只是表面的衰老症状 ， 要知道衰老是由内而外的过程 ， 体表衰老也意味着器官功能的减弱 。 所以 ， 当以下这5个特征“浮出水面”时 ， 说明你已经步入了衰老 ， 需重视 。
1、大肚腩
中国男性到了中老年之后 ， 大部分都难逃大肚腩的问题 。 这是由于肠胃逐渐开始衰老 ， 消化以及代谢能力也会逐步减退 ， 再加上饮食过于油腻、喜欢饮酒等因素 ， 导致了腹部脂肪的堆积 。
另外 ， 胰腺以及肝脏的运转能力减退 ， 无法完全参与消化工作 ， 对脂肪的代谢因此减弱 ， 也会导致大肚腩发生 ， 让你变成油腻大叔 。
2、性能力减弱
男性到了中老年阶段之后 ， 和女性相同的一点就是激素改变 ， 体内雄性激素分泌逐渐减弱 ， 再加上心理和精神原因的影响 ， 就会导致性能力的下降 。 比如性爱时间缩短、性能力下降等等 ， 让你失去原有的男性雄风 ， 但不要过度紧张 ， 因为这是每位男性都必经的过程 。
3、睡眠质量下降
失眠、睡眠时间缩短等 ， 都是男性衰老的表现 ， 但这并不是疾病症状 。 有研究表明：男性过了40岁之后 ， 神经细胞就会以每天一万个左右的速度加速减少 ， 大脑功能也因此发生剧烈波动 ， 再加上中年危机影响 ， 男性的睡眠治疗也会大打折扣 。 而长期失眠又会对大脑思维造成影响 ， 导致记忆力、工作能力的下降 。
4、脱发
中国男性到了中老年阶段之后 ， 除了大肚腩以外 ， 还有一个显著的特点 ， 那就是“脱发”！由于身体各功能的衰退 ， 对营养的吸收和血液供给方面都会有所下降 ， 导致头皮得不到充足的养分供给 ， 脱发也会因此出现 。 另外 ， 雄性激素发生改变 ， 也是导致脱发的一大原因 。
【「衰老」提醒男性：当5个特征出现时，说明你已经步入了衰老，需重视！】5、运动能力衰退
上了年纪的男性 ， 运动能力会逐渐变弱 。 稍微进行体育锻炼之后 ， 就会有气喘吁吁、心跳加速的表现 ， 这说明我们的心脏调节以及储备能力正在下降 ， 也是血管老化的症状之一 。
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