【睡眠】吸烟真的能让人放松吗？吸烟者，睡觉若有3个异常，或是肺在控诉( 二 )
绿茶
绿茶是非常受到大众欢迎的一种茶饮 ， 绿茶中含有大量的蛋氨酸 ， 食用纤维以及各种维生素、微量元素 ， 能够帮助增强身体的抵抗力和免疫力 。
对于长期吸烟的老烟枪来说 ， 多喝点绿茶 ， 还能够有效的帮助清除烟毒 ， 对于缓解慢性肺炎也具有非常好的效果 ， 能够帮助提高肺部的免疫功能 ， 让你的肺更加的健康 。
【【睡眠】吸烟真的能让人放松吗？吸烟者，睡觉若有3个异常，或是肺在控诉】最后还是需要提醒大家：吸烟有害健康 ， 还是抓紧时间戒烟为好 ， 这样才是对身体最大的保护 。
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