「农学博士教种植」3种食物不可少，排毒养颜，有益身体健康！，会吃的人更健康
会吃的人更健康 ， 3种食物不可少 ， 排毒养颜 ， 有益身体健康！
文章图片
山药
山药并没有直接除湿的功效 ， 但是山药可以补脾 ， 间接的可以让体内湿气排出 。 祛湿的话建议选择铁棍山药 ， 除湿效果相比普通山药好一点 。 
文章图片
番茄
番茄热量低、含水量极高的蔬菜 ， 由于其便携性 ， 也常被当作水果食用 ， 推荐在减肥期间食用 。 番茄所含的苹果酸或柠檬酸 ， 有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。 
文章图片
葡萄
【「农学博士教种植」3种食物不可少，排毒养颜，有益身体健康！，会吃的人更健康】葡萄里面含有能兴奋大脑神经的物质 ， 比如氨基酸、维生素以及有机酸等 ， 能够改善肝炎所引起的全身疲劳以及神经衰弱问题 。
推荐阅读
![[甜初影视]这几款车不妨看一看，赶超韩系合资，都说国产车“三大件”不行](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200416/20200416123331690773a_t.jpeg)
- 美食工坊在印度非常受欢迎，国内种植却没什么人吃，先苦后甜的“油金子”
- 老陈说口腔牙冠的材料怎么选择
- 包子妈妈育儿被当地人称为“补锌王”，如今30一斤，娃多吃，这种植物长在水里
- 老陈说口腔种植牙的优势和弊端
- 娱圈小播却是最好的“排毒草”，美容抗癌，延缓衰老，田间常见的一种植物
- [农学博士教种植]美容养颜、延缓衰老，身体棒棒哒！，对身体不错的3种食物
- 农学博士教种植■美容养生、滋润肌肤，越吃越年轻！，很有营养的3种食物
- [农学博士教种植]排毒养颜、延缓衰老，爱吃就赚了！，女性可以多吃3种食物
- 「中医抗癌刘自力博士」癌细胞爱往哪些部位转移？知己知彼才能应对，转移让肿瘤患者头疼
- 『老陈说口腔』数字化种植牙到底是什么呢？