「降血压」三七粉对心血管好，高血压患者喝它能降血压？真相告诉你，别搞错
【「降血压」三七粉对心血管好，高血压患者喝它能降血压？真相告诉你，别搞错】
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生活变好之后 ， 大家的健康也开始出现问题 ， 比较常见的就是三高问题 。 而三高中血压高要更多见一点 ， 在小编的周围就有很多高血压人群 。
有了高血压之后 ， 有的人在生活上 ， 就开始注意起来 ， 饮食会很控制 。 还会找其他办法 ， 来协助控制血压 ， 血压升高带给身体的并发问题还是比较多的 ， 严重时 ， 甚至威胁生命 。
有的人听说吃三七可以帮助降血压 ， 就会有点心动 ， 但有的人养生意识较强 ， 也会产生怀疑 ， 觉得三七并没有那么的神奇 。 到底三七能不能降血压？接下来就要了解清楚了 。
三七有熟三七 ， 也有生三七 ， 熟三七就是大家所说的三七粉 ， 只要用热水冲泡就能食用了 。 现在还是比较受大家欢迎的 ， 经常用来泡水喝 ， 给身体带来相应好处 。
至于三七粉降血压 ， 并没有相关研究证明 ， 只是在动物上进行了实验 。 可以帮助预防心血管相关问题 ， 还能提升身体的免疫力 。 主要是三七粉中含有多糖、黄酮类物质 ， 对保护血管会有一定好处 。
可是动物和人体还是存在很大区别的 ， 剂量上就存在问题 。 同样剂量的三七粉 ， 在动物身上能发挥很好的效果 ， 在人体上或许作用并不大 。
有的人会说为啥身边有人吃了三七粉 ， 血压降下来了 。 可能是你搞错了 ， 血压降下来 ， 也许是其他方面的影响 。 不管怎么说 ， 用三七粉来降血压 ， 有点不现实 ， 还请正确看待三七粉 。
我们需要知道 ， 三七粉的主要用处 ， 体现在三个方面 ， 就是止血、散瘀、定痛 。 不过 ， 有心绞痛的人 ， 适当吃点三七粉 ， 可改善血液循环 ， 避免血液黏稠度变高 。 没有相关问题的人 ， 就别尝试喝了 。
但是三七粉的药用价值是不可忽略的 ， 气滞血瘀的人 ， 吃点三七可以散瘀 ， 改善血液循环 。 身体上有创伤的人 ， 也可以用三七来化瘀和止血 。
需要提醒高血压患者 ， 别把三七想的太神奇 ， 有人甚至吃三七时 ， 暂停了降压药 ， 这种做法是不对的 ， 长期下来 ， 可能血压没降 ， 还会有上升的现象 ， 劝你别拿自己的健康开玩笑 。
就算不是用三七粉降压 ， 用三七粉来养生也不错 ， 有的人就天天去喝 ， 觉得喝得越多越好 ， 三七粉真的能长期喝吗？会不会有不良影响？有人也会产生担忧 。
严格来说 ， 并不建议天天喝 。 长期的喝三七粉 ， 对身体产生的作用 ， 并没有特别的大 ， 只能说辅助去改善一些问题 ， 对身体有适当的调节作用 ， 不能将希望全寄托在三七粉上 ， 要适可而止 。
而且三七粉不是人人都适合喝 ， 若是喝错了 ， 就容易给身体带来麻烦 。 比如说阴虚体质、孕期、经期中的女性 ， 还有过敏、感冒的人 ， 就不适合喝三七粉 ， 容易加重身体本身问题 ， 还会给身体增加其他问题 。
除此之外 ， 还有几点要注意 ， 就是一次的食用量不要太多 ， 不然会给身体带来不适 ， 容易引起四肢无力和口渴的情况 。
总结来说 ， 三七粉对身体虽有好处 ， 却要正确看待 ， 一定要切合自身情况去食用 ， 别太盲目 。 若想保养身体 ， 养成良好习惯 ， 多关注自己的身体情况 ， 多运动、多喝水、保证睡眠充足 ， 会更有意义 。
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