「健康生活就是快乐的」但是也不是谁都能用的，需要搭配“它”，蒲公英是排毒草尿床草
健康 ， 也是整整陪伴我们十几年得好伙伴 ， 好朋友 ， 我们可以说是形影不离！蒲公英是春季的排毒草 ， 但有三类人不能饮用 ， 或许你也在其中
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说起蒲公英你会想到什么？对于喜欢养生的人来说 ， 他们或多或少都知道常喝蒲公英的好处 ， 而且它还有着春季的排毒草的美誉 。 那么你知道它为什么能被称为排毒草吗？
蒲公英被称作排毒草 ， 是因为它的这几个功效
第一点 ， 可以清热解毒 。 蒲公英对于日常生活中那些体内肝火旺盛的人来说能够很好的清除体内的肝火 ， 起到养肝去火的作用 。 同时具有的清热解毒的功效还可以帮助人体缓解肝脏的代谢压力 ， 让人体肝脏的排毒作用更强 。
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第二点 ， 可以利尿消肿 。 人体排毒最主要的方式就是排尿了 ， 而蒲公英具有的利尿作用就可以很好的促进排尿 ， 同时还可以祛除体内多余的水湿 ， 有着很好的祛湿保健的作用 。
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第三点 ， 可以利尿通淋 。 用蒲公英泡水喝就可以起到很好的利尿通淋的作用 ， 帮助人体排出这些沉淀的杂质 ， 缓解泌尿系统的压力 ， 让它们的排毒效果更好 。
但是一种食物在一方面的效果越好 ， 在另一方面的负面效果也就越不能忽 ， 蒲公英虽好 ， 但是蒲公英的属性是微寒的 ， 正式由于这个因素 ， 导致大部人都都不太适合长期用蒲公英 ， 尤其是阳虚外寒 ， 脾胃虚弱的朋友 ， 用蒲公英根泡水的话 ， 可能会出现拉肚子 ， 或者是咳嗽的现象 。
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【「健康生活就是快乐的」但是也不是谁都能用的，需要搭配“它”，蒲公英是排毒草尿床草】如果把蒲公英和青柑一起泡水喝 ， 就解决这个寒性问题了 ， 因为青柑性温 ， 可以有效的中和蒲公英的寒性 ， 两者搭配一起泡水喝 ， 效果更佳 。 解决了蒲公英的寒性问题的同时 ， 又增加了青柑的效果 ， 可以说是1+1>2的效果 。
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