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「中医养生朱医师」排毒防脱发，美容抗衰老，晚年无大病健康更长寿，生姜加“一物”

生姜是生活中经常吃的一种调味食物 ， 它含有丰富的营养价值 。 春天正是养生的好季节 ， 生发阳气正当时 ， 身体中阳气越充足 ， 身体就越强壮 。 而平时生活中如果食用醋泡姜 ， 有助于养胃、减肥、防脱发 ， 防止慢性病 ， 提升人体阳气的功效 。 到老了身体更加硬朗 ， 没有大病干扰 ， 更长寿!
醋泡姜的功效
防脱发、抗衰老
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中医认为生姜性温 ， 可以起到温暖发汗 ， 防止呕吐等作用 ， 除此之外 ， 生姜中含有的物质可以多付自由基 ， 起到一定的抗衰老的作用 。 对于有脱发现象的人而言 ， 经常食用醋泡姜能有效促进血液循环 ， 增强新陈代谢 ， 减少脱发的出现 ， 对健康是非常有好处的 。
扩张血管
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生姜还能有效清洁血液 ， 扩张血管 ， 改善人体血液循环 ， 提高人体免疫力 ， 降低胆固醇 ， 增强人体消化吸收的作用 。 而醋同样有着非常好的养生作用 ， 适当食用能减少心血管疾病和糖尿病的发生 。 两者结合 ， 对人体血管起到双重保护作用 ， 对健康非常有益 。
缓解关节炎
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生姜中含有大量的姜黄素 ， 这是一种多酚类物质 ， 具有非常好的抗发炎 ， 抗氧化的作用 。 所以平时适当食用醋泡姜 ， 能有效消除关节炎症 ， 抑制关节炎的发生 ， 有利人体关节健康 。
发汗解热
平时生活中经常食用醋泡姜 ， 能有效促进血液循环 ， 振奋肠胃功能 ， 起到非常好的健胃润肠的作用 。 当然还能有效发汗 ， 解热 ， 止痛 ， 对身体健康是非常有益的 。
排毒养颜
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醋泡姜中的醋可以有效增强肠胃的杀菌能力 ， 帮助增强肝脏和肾脏的功能 ， 让人体中的毒素更好地排出体外 ， 从而达到保养肌肤 ， 美容养颜 ， 延缓衰老的作用 ，
缓解手脚冰凉
很多人都存在手脚冰凉的现象 ， 生姜性热 ， 可以生发阳气 ， 所以平时生活中经常吃醋泡姜 ， 只要坚持啊2个月 ， 就可以大大提升人体阳气 ， 让身体慢慢暖和起来 ， 再也不会出现手脚冰凉的现象了 。
有助长寿
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生姜中含有姜辣素 ， 这种物质能起到健脾养胃的作用 ， 促进胆汁分泌 ， 帮助消化吸收食物中的各种营养元素 ， 让身体得到充足的营养 ， 身体自然就会更加健康 ， 有利长寿 。
【「中医养生朱医师」排毒防脱发，美容抗衰老，晚年无大病健康更长寿，生姜加“一物”】生活中你也可以经常吃醋泡姜 ， 对身体健康是非常有利的 ， 有助于排毒防脱发 ， 美容抗衰老 ， 让你的身体越来越健康 ， 生病少自然更加长寿 。 你还知道生姜有哪些其他的养生功效吗?欢迎在下方留言 ， 和大家一起分享一下吧!


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