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[小沙弥]什么是释怀，这是我听过最诗意的回答


北京联盟_本文原题：什么是释怀 ， 这是我听过最诗意的回答
[小沙弥]什么是释怀，这是我听过最诗意的回答
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什么是释怀？
释怀就是：对过去的事 ， 不再怀念；对离开的人 ， 不再纠缠；对做不到的 ， 不再自责；对得不到的 ， 不再留恋 。
释怀 ， 不仅是对自己负责 ， 也是对他人尊重 ， 更是对万事看透 。
人生本无常 ， 事事难判断 。 遇见了就好好珍惜 ， 错过了就努力释怀 ， 然后微笑着踏上人生的另一段旅程 。
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--01--
李煜曾写过这样一首词：
浪花有意千重雪 ， 桃花无言一队春 。
一壶酒 ， 一竿身 ， 快活如侬有几人 。
——《渔父》
即便是身在底层的渔父 ， 也曾让身为南唐后主的李煜羡慕不已 。很多时候 ， 我们即使得到了很多 ， 也仍免不了跟别人比较 。
有人说：“和高人比较使我们自卑；和俗人比较 ， 使我们下流；和下人比较 ， 使我们骄满 。 ”
“我和谁都不争 ， 和谁争我都不屑 。 ”杨绛如是说 。
而学会释怀 ， 就是要不处处和人比较 。
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外来的比较是我们心灵动荡不能自在的来源 ， 也使得大部分的人都迷失了自我 ， 障蔽自己心灵原有的氤氲馨香 。
有一个人在河边钓鱼 ， 他钓了非常多的鱼 ， 但每钓上一条鱼就拿尺量一量 。 只要比尺大的鱼 ， 他都丢回河里 。
其他钓客不解地问：
“别人都希望钓大鱼 ， 为什么只有你将大鱼都丢回河里呢？”
这人轻松地回答：
“因为我家的锅子只有尺这么长 ， 太大的鱼装不下 。 ”
不让无穷的欲念攫取己心 ， ”够用就好”也是不错的生活态度 。
当人们在吃到饱的自助餐厅 ， 毫无忌惮的吞食 ， 那可真是一个可怕的景象 。 取自己够用的 ， 不必贪求 ， 这也是一个重要的修练 。
梅须逊雪三分白 ， 雪却输梅一段香 。
梅花不用羡慕牡丹花 ， 月亮不用去嫉妒太阳 。
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--02--
“竹杖芒鞋轻胜马 ， 谁怕？一蓑烟雨任平生 。 ”
人生路上 ， 总有艰难险阻 ， 总有大雨滂沱 。 如果不能躲过 ， 倒不如不报不怨 ， 恣意地面对这一切 。
当你停止了抱怨 ， 也就懂得了释怀 。
我们之所以会抱怨 ， 无非是因为九个字：
放不下、看不透、忘不掉 。
有一对夫妻结婚后天天闹矛盾 ， 最后去见大名鼎鼎的心理学家米尔顿·艾立克森 。
艾立克森听罢双方喋喋不休的抱怨 ， 说了一句话：
【[小沙弥]什么是释怀，这是我听过最诗意的回答】“你们当初结婚的目的就是为了这无休无止的争吵抱怨吗？”
那对夫妻听了后顿时无语 。
你不能控制他人 ， 但你可以控制自己；你不能左右天气 ， 但你可以改变心情 。
控制自己的情绪 ， 学会做情绪的主人 ， 是学会释怀的最好良方 。
人生苦短 ， 何必纠缠？就像大曾说的：
吃穿不用挠头 ， 还有小酒润喉 。
太阳每天升起 ， 发个啥子闲愁 。
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--03--
生活里谁伤害了你并不重要 ， 重要的是你自己是否能够尽快化解自己的愤怒 。 或者原谅 ， 或者忘记 ， 或者沉默 。
记得有这样一个故事 。


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