「美食」最近天气寒冷别炒菜了,教你这道炖菜,香喷喷热乎乎,省事又美味( 二 )


原味的普罗旺斯炖菜吃起来很清爽 , 吃得出蔬菜的原味清甜 , 很适合搭配大鱼大肉一起吃!自从一次逛到厨房女汉子分享的改良版炖菜: 番茄肉酱起司炖菜 , 就深深被这有点罪恶的搭配吸引 , 番茄肉酱加上牵丝的起司 , 一想到就口水直流 , 隔天马上用了现成的红酱来做看看这道改良版的普罗旺斯炖菜 , 天啊 , 根本我的菜!!
「美食」最近天气寒冷别炒菜了,教你这道炖菜,香喷喷热乎乎,省事又美味
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【普罗旺斯炖菜(红酱)】
食材:
绿栉瓜Green Zucchini – 1条
黄栉瓜Yellow Zucchini – 1条
茄子Eggplant – 1条
番茄Tomato – 2颗
红酱Marinara Sauce – 200g
马札瑞拉起司丝Mozzarella Cheese – 约80g
步骤:
1. 和原味的做法一样 , 只是使用现成的红酱取代蔬菜酱 。 将黄绿栉瓜、番茄、茄子洗净、切成均匀的薄片
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2. 在烤盘底部倒入浅浅一层红酱 , 把蔬菜切片依序排入
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3. 表面铺上满满的马札瑞拉起司丝 , 盖上一层锡箔纸 , 放进烤箱350F/175C闷烤50分钟
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4. 烘烤的最后10分钟把盖子拿起继续烤 , 起司表面才会有点微焦微焦的 , 满满的融化起司 , 看了就想挖一大口!
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【「美食」最近天气寒冷别炒菜了,教你这道炖菜,香喷喷热乎乎,省事又美味】
因为有着一颗亚洲胃 , 平时做菜都以中式为主 , 很少尝试西式料理 , 即使从中国搬到西雅图后 , 也是老往华人超市跑 , 尽买些中式蔬菜和食材 。 后来想想这样其实蛮可惜的 , 老是待在舒适圈(连煮饭也是)不敢踏出去 , 反而会失去很多学习(或发现)新事物的机会 。 这次利用劳动节前夕 , 来尝试一些烹调一些西式料理 , 希望大家喜欢我今天的分享!
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