「痛风」65岁杭州大伯深夜被痛醒，脚趾肿得“老高”！医生说，原因就是他最爱的“这一口”……( 二 ) 高尿酸血症|关节炎

4月20日是世界痛风日，在当天的主题义诊中，李亚妤还发现很多现场咨询的朋友都以为自己的高尿酸血症就等于痛风，必须得用药。
高尿酸血症是痛风的发病基础，但这并不意味着血尿酸高一定会导致痛风，只能说血尿酸越高越容易患痛风，两者之间不能简单画上等号。
一方面，大多数高尿酸血症患者终生不会患上痛风性关节炎。另一方面，痛风性关节炎发作时，约三成患者关节炎发作时血尿酸值在正常范围。我们常将血尿酸水平大于420μmol/L ，但没有关节炎、痛风石或尿酸盐结石等表现的患者，称为无症状性高尿酸血症。然而，一旦他们出现关节炎、痛风石或尿酸盐结石中的任一种表现时，则标志着无症状性高尿酸血症的终止和痛风的开始。简单来说，无症状性高尿酸血症可视为痛风的前期状态，应开始及早关注、控制自己的尿酸水平。
李亚妤说，患者总希望有“特效药” ，其实改善生活方式是痛风非药物治疗的核心环节，一方面能降低血尿酸水平及减少痛风急性发作，另一方面能促进及保持理想的健康状态，预防并发症。
在日常生活中，要避免生活无规律、限酒、减少高嘌呤食物的摄入、减少果糖摄入、多饮水（每日饮水2500ml以上）、防止剧烈运动或受凉。对于合并高血压病的痛风患者，切勿自行使用利尿剂以及降压药，请在医生指导下用药。
供稿 / 杭州市中医院
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