#西红柿#一喝水就尿，是代谢快还是肾不好？正常人每天排尿是这个数，记住了！
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日常生活中 ， 我们每天都是需要排尿的 ， 但是就排尿这件常见的事情 ， 也是有着个体差异性的；比如有些人排尿较为频繁 ， 一喝水就很快就想要去排尿；水一旦喝多了 ， 就会频繁跑厕所；但是有些朋友即使喝水过多 ， 也不会频繁去排尿 。 对于很多尿多的朋友来说 ， 可能会羡慕那些喝水多却不怎么上厕所的朋友 。 那么 ， 一喝水就尿多 ， 是代谢快还是肾不好？一起听听泌尿科医生给出的回答！
【#西红柿#一喝水就尿，是代谢快还是肾不好？正常人每天排尿是这个数，记住了！】
■一喝水就尿 ， 是代谢快还是肾不好？正常人每天排尿是这个数 ， 记住了！
日常生活中 ， 如果一喝水就尿多 ， 并不能够表明是肾脏不好；尿液是肾脏的代谢物 ， 我们平时可以通过观察排尿情况 ， 来得知肾脏的情况；但是这并不能够说明一喝水就尿多说明肾脏不好 。
平时我们经常说水乃是生命之源；我们平时通过喝水和吃东西来获得水分 。 水在进入到体内之后 ， 一方面会被肠胃吸收入到血液中 ， 参与身体的血液循环 ， 从而进入到肾脏 ， 在经过代谢之后形成原尿；而原尿则会被输送到膀胱 ， 当膀胱储存一定的量之后 ， 身体就会产生尿液 ， 最后以排尿的方式排出去；而另外一方面则是被身体代谢成汗液给蒸发出去 。
■从尿液产生过程来看 ， 一喝水就有尿 ， 无外乎这几个因素：
●日常生活中 ， 每个人的身体代谢速度是不同的 ， 有些人的代谢速度加快 ， 血液循环较快 ， 尿液产生速度肯定要比别人更快；而这种人喝水之后 ， 水分很容易会被代谢成尿液 ， 所以一喝水就想要排尿 。
●日常生活中 ， 我们身体内是无时无刻进行代谢的 ， 而膀胱一直都是储存尿液的地方 。 但是每一个人的膀胱容积是不同的；有些朋友的膀胱容积较大 ， 就能够储存较多的尿液 ， 就不会很快产生尿液 。 而有些人的膀胱比较小 ， 所能够储存尿液比较少 ， 一喝水一代谢就会产生尿液 ， 膀胱就很明显能够感知到 ， 从而很快产生尿意 。
●另外一喝水就有尿意 ， 还有可能是身体出现了某些问题 。 比如肾脏问题、膀胱问题 ， 代谢问题、尿道问题等等 ， 这些问题都可能会导致尿多和尿频的情况发生 。 但如果是身体内出现问题引起的尿多 ， 不仅会出现尿多问题 ， 同时还可能会伴随有尿痛、尿液颜色发生变化、尿液中有泡沫、尿液味道变重 ， 夜尿增多等等 。
●日常生活中 ， 正常来说 ， 一个成年人每天排尿次数在4-8次 ， 夜尿会在0-2次 。 在这个范围的当中 ， 次数多一点或少一点都是很正常的 。 所以无论你是一喝水就有尿意 ， 还是喝水过多却长时间不排尿的人 ， 只要你平时排尿次数在这个范围内 ， 就不用过度担心 。
结语：日常生活中 ， 肾脏是最怕缺水的；而一喝水就有尿液的人 ， 不能说因为频繁上厕所而就不怎么喝水 。 倘若你身体无法补充足够的水分 ， 那么就会导致尿液出现浓缩 ， 这样就会给肾脏器官造成极大的负担 ， 从而影响到肾脏健康 。 所以平时为了保持肾脏健康 ， 成年人每天需要饮用1500-2000毫升的水分 。 倘若你觉得喝水过多很容易上厕所 ， 那么不妨多运动 ， 通过汗液来排出体内多余的水分 。
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