『魅力的神奇世界』是无知！吃菠菜的4大禁忌，别不在意！，让人倒下的不是病
说到菠菜 ， 我们都很熟悉 ， 菠菜是一种营养价值特别高色的绿色菜品 ， 含有多种对人体有益的营养成分 ， 好处多多 ， 但是吃菠菜也有禁忌 ， 下面就让我们来看一下吃菠菜时需要注意哪些事项？
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1、脾胃虚寒的人不能吃菠菜 。 因为菠菜性寒 ， 脾胃虚寒的人如果食用过多的菠菜 ， 容易导致人体出现腹泻 ， 经常痛经的女性最好也要少吃菠菜 ， 不然很可能会加重病情 。 
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【『魅力的神奇世界』是无知！吃菠菜的4大禁忌，别不在意！，让人倒下的不是病】2、菠菜不要与黄瓜一起吃 。 菠菜中含有大量的维生素C ， 而黄瓜中含有一些维生素C的分解酶 ， 会将体内的维生素C分解掉 ， 导致营养的大量流失 ， 很显然 ， 两者一起食用是不明智的选择 。 
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3、菠菜一次不能吃太多 。 菠菜中含有的草酸会与人体内的钙结合 ， 导致草酸钙的形成 ， 这种草酸钙不易溶于水 ， 容易在尿道中形成结石 ， 所以吃菠菜时切勿多食 。 
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4、菠菜不能和豆腐一起吃 。 豆腐是一种富含钙质的一种食品 ， 而且还富含植物蛋白 ， 经常食用好处多 ， 但是最好不要和菠菜一起食用 ， 因为菠菜和豆腐同时吃下去 ， 容易形成不溶于水的草酸钙 ， 在体内沉积 ， 进而形成结石不利于身体健康 。
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