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「百万逗逗」预防子宫腺肌症，补血益气，女人养宫就是保命！推荐3种食材

大家好 ， 我是逗逗 ， 大家都知道女人养宫就是保命！今天我给大家推荐3种食材 ， 预防子宫腺肌症 ， 补血益气！
1.农村补血野菜——血蕨
「百万逗逗」预防子宫腺肌症，补血益气，女人养宫就是保命！推荐3种食材
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血蕨的常用名为补血菜 ， 但是血蕨更书面化一些 ， 它也叫观音菜、紫背菜、血皮菜 ， 属于菊科为多年生草本植物 ， 叶子的背面是紫红色的 ， 闻起来有一股很浓的香气 ， 看似这么简单的一棵草 ， 但补血功效很好 ， 由于它出色的补血止血功效 ， 能治疗体内出血的病症 ， 如胃出血、便血 ， 还有很多中医会把它用来治疗跌打损伤 ， 可以直接捣碎后敷在伤口上 ， 如果做菜吃 ， 可以用来炒、炖、煮煲火锅、做凉拌菜、煮面条等等 。
2.红背菜
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红背菜也叫当归菜或者红凤菜 ， 它是菊科植物的一种 ， 具有出色的药用价值 ， 是生活中人们食疗保健的理想选择 。 可以消暑解渴 ， 健胃 ， 更有助于消化 。 有喝酒应酬的女性白领 ， 可以在酒后来一杯红背茶 ， 有很好的解酒作用 。 食用红背菜后还可以促进胃肠的运动 ， 起到帮助消化的功效 ， 这样能够有效的缓解便秘 。 可以抵抗多种病毒对体内器官的伤害 ， 同时也能降低患上子宫腺肌症的可能 。
3.益母草
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营养价值高 ， 它能起到温经止血的作用 ， 使月经较为正常 ， 是女性朋友的好伴侣 。 益母草对子宫有强而持久的兴奋作用 ， 不但能增强其收缩力 ， 同时能提高其紧张度和收缩率 。
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