忒咪宝贝▲家人以为压力大，医生检查后：都是爱美惹的祸，孕妇总是“流泪”( 二 )
3、学会减压
情绪的问题 ， 看起来是一个小问题 ， 但是如果长期焦虑伤心 ， 则就会演变成一个大问题 ， 对胎儿也有很多的弊端 ， 所以孕妈妈们 ， 一定要学会减压 。
大家可以在怀孕后 ， 就开始写孕期日记 ， 也可以做一些自己感兴趣的事情 ， 比如说书法、画画 ， 来转移自己的注意力 ， 让自己的每一天充实而又幸福 ， 只有调整好了自己的情绪和状态 ， 才能更好的迎接胎儿的到来 。
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忒咪妈妈对你说：
我们常说 ， 小细节 ， 彰显大问题 ， 在怀孕这件事情上 ， 也是如此 ， 只有我们在细节问题上做到位 ， 才能把一些危险 ， 降低到最小 ， 从而关爱自己的同时 ， 让胎儿也能够有一个舒适健康的发育成长环境 ， 直至一朝分娩 。
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