『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区?你还在坚持吗?

口腔专业人士建议:每天除早晚刷牙外 , 还应间隔2小时漱一次口 , 特别是吃饭前后一定要漱口 , 以每天6-8次为宜 。
『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区?你还在坚持吗?
文章图片
医学界经过多年研究发现 , 摄入牙膏可以引起局部性肠炎 , 非常类似克隆病的症状 。
牙膏的成分复杂 , 大多数配方中含有磨擦剂、发泡剂、调味香料、湿化剂、稠化剂 , 有些牙膏还含有氟和防腐剂 。 磨擦剂中有磷酸盐、碳酸钙和碳酸镁等 , 有些牙膏还采用浮石、无水磷酸二钙、硅晶粒等作为磨擦剂 。
有人给家鼠饲以磷酸二钙、硫酸钡等 , 这些晶粒可穿入肠粘膜分布至全身 。 有人在狗的饲料中加入滑石粉 , 造成了类似克隆病的肠道病变 。 国外有人在克隆病的组织标本中发现了大量晶粒 。 上述研究 , 都说明摄入牙膏极有可能导致克隆病 。
『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区?你还在坚持吗?
文章图片
儿童刷牙时往往会吞咽一些牙膏 , 即使是成人 , 刷牙后漱口也不一定能彻底除去牙膏 。 为免患克隆病 , 要注意刷牙后应多次漱口 , 不要吞咽牙膏 。
淡盐水、淡水、药物漱口水 , 哪一种是最佳选择?
口腔医学研究表明 , 不论是用清水、还是用盐水漱口 , 对暂时减少口腔细菌的数量是有效的 , 并且两者的作用没有什么差异 。 问题是用盐水漱口后20分钟时 , 口腔内的细菌数量开始恢复 , 1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平 , 而用清水漱口 , 虽然刚过10分钟细菌就开始恢复 , 却要到85分钟后才恢复到初始水平 。 为什么用盐水漱口后 , 细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢?显而易见 , 是盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时 , 也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了 , 这就为细菌的迅速恢复创造了条件 。
有一些人很愿意选择使用药物性漱口水 。 其实 , 这是一个误区 。
『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区?你还在坚持吗?
文章图片
【『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区?你还在坚持吗?】一般来讲 , 健康人的口腔里有一些正常的菌群 , 而药物性漱口水都含有消炎、杀菌的成分 , 如长期使用 , 会造成口腔内正常菌群的失调 , 反而不利于口腔健康 。 只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时 , 才能在医生的指导下使用药物性漱口水 。


    推荐阅读