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『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区？你还在坚持吗？

口腔专业人士建议：每天除早晚刷牙外 ， 还应间隔2小时漱一次口 ， 特别是吃饭前后一定要漱口 ， 以每天6-8次为宜 。
『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区？你还在坚持吗？
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医学界经过多年研究发现 ， 摄入牙膏可以引起局部性肠炎 ， 非常类似克隆病的症状 。
牙膏的成分复杂 ， 大多数配方中含有磨擦剂、发泡剂、调味香料、湿化剂、稠化剂 ， 有些牙膏还含有氟和防腐剂 。 磨擦剂中有磷酸盐、碳酸钙和碳酸镁等 ， 有些牙膏还采用浮石、无水磷酸二钙、硅晶粒等作为磨擦剂 。
有人给家鼠饲以磷酸二钙、硫酸钡等 ， 这些晶粒可穿入肠粘膜分布至全身 。 有人在狗的饲料中加入滑石粉 ， 造成了类似克隆病的肠道病变 。 国外有人在克隆病的组织标本中发现了大量晶粒 。 上述研究 ， 都说明摄入牙膏极有可能导致克隆病 。
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儿童刷牙时往往会吞咽一些牙膏 ， 即使是成人 ， 刷牙后漱口也不一定能彻底除去牙膏 。 为免患克隆病 ， 要注意刷牙后应多次漱口 ， 不要吞咽牙膏 。
淡盐水、淡水、药物漱口水 ， 哪一种是最佳选择？
口腔医学研究表明 ， 不论是用清水、还是用盐水漱口 ， 对暂时减少口腔细菌的数量是有效的 ， 并且两者的作用没有什么差异 。 问题是用盐水漱口后20分钟时 ， 口腔内的细菌数量开始恢复 ， 1个小时后细菌数量便恢复到漱口前的水平 ， 而用清水漱口 ， 虽然刚过10分钟细菌就开始恢复 ， 却要到85分钟后才恢复到初始水平 。 为什么用盐水漱口后 ， 细菌反而要比用清水漱口更易繁殖呢？显而易见 ， 是盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时 ， 也将起着防御危害作用的口腔粘膜破坏了 ， 这就为细菌的迅速恢复创造了条件 。
有一些人很愿意选择使用药物性漱口水 。 其实 ， 这是一个误区 。
『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区？你还在坚持吗？
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【『寻医话健康』淡盐水漱口真的是个误区？你还在坚持吗？】一般来讲 ， 健康人的口腔里有一些正常的菌群 ， 而药物性漱口水都含有消炎、杀菌的成分 ， 如长期使用 ， 会造成口腔内正常菌群的失调 ， 反而不利于口腔健康 。 只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时 ， 才能在医生的指导下使用药物性漱口水 。


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