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【民福康】会有什么差别？谁是长寿的候选人？，一个人长期喝酒和长期喝茶

茶与酒都算是我国的文化了 ， 但这两者却是不相及的 。 喝茶与喝酒不同 ， 喝茶可能是一个人的狂欢 ， 而喝酒看似是在狂欢 ， 但也可能是一群人的寂寞 ， 对于爱喝茶的人而言 ， 无茶不成礼 ， 对于爱喝酒的人来说 ， 则是无酒不成席 。 那么 ， 一个人长期喝酒与喝茶 ， 身体会有多大的区别呢？谁更可能是长寿的拥护者？可能答案与你想的不同 ， 一起来了解下 。
经常喝酒和喝茶 ， 有什么区别？
【民福康】会有什么差别？谁是长寿的候选人？，一个人长期喝酒和长期喝茶
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【【民福康】会有什么差别？谁是长寿的候选人？，一个人长期喝酒和长期喝茶】先说长期喝酒的情况 ， 众所周知 ， 只要有酒精 ， 经常喝酒就会给健康带来隐患 ， 对于开车的朋友来说 ， 如有疏忽 ， 还很不利于生命安全 ， 不管啤酒还是白酒 ， 长期喝 ， 都会影响健康 。
有些爱喝酒的朋友看到这可能就会反驳了 ， 觉得喝酒有好处 ， 能释放压力 ， 晚饭时喝点还能促进睡眠 ， 但从长远角度看 ， 还是弊大于利的 ， 这也只是你体验到的短暂的“好处” 。 还有人会说某某朋友喝了大半辈子的酒了 ， 身体不是依旧很健康 ， 建议大家不要抱有侥幸心理 ， 别把自己当作个例 ， 可能别人的长寿基因你并没有 ， 他不论喝不喝酒身体都依然会比较健康 。
【民福康】会有什么差别？谁是长寿的候选人？，一个人长期喝酒和长期喝茶
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对一般人来说 ， 只要有酒精摄入 ， 就会有损伤 ， 喝得越多身体受损就越多 ， 喝酒伤肝 ， 会降低其代谢与排毒能力 ， 长时间下去 ， 对各处都易带来损伤 ， 还会增加体内长坏东西的几率 ， 所以最好远离酒精 。
再来说喝茶的情况 ， 与喝酒相比 ， 喝茶就算是一种很好的养生方式了 ， 身体自然会更加健康 ， 更容易长寿 。 茶叶中有多种营养物质 ， 经常喝茶的人 ， 长时间下去 ， 下面几个喜人变化或许会收入囊中 。
能增加每日的饮水量 ， 体内水分充足 ， 人就不容易口干舌燥 ， 喝茶还能利尿 ， 既能稀释血液的黏稠度 ， 体内的酸性物质比如尿酸 ， 也能得到稀释 ， 多余的也能被更快的排出 。
茶叶中的茶多酚、多糖等成分 ， 对于保护血管也有一定的帮助 ， 中老年养成喝茶的习惯 ， 或能大大降低血管出现隐患的风险 ， 更易长寿 。
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还能帮你提神醒脑 ， 工作上疲劳、犯困了 ， 很多人爱喝咖啡或吸烟来提神 ， 不妨换成喝茶 ， 更健康 ， 还能修身养性 。
不过 ， 喝茶也有讲究 ， 喝错了也可能会带来隐患 ， 建议大家喝清淡点的茶 ， 不喝浓茶 ， 隔夜的茶最好也别喝 ， 喝茶也不能“蜜着喝” ， 过量饮用 ， 反而容易引起不良反应 。 同时也要正确地认识 ， 并不是说长期喝茶 ， 就一定没病没灾 ， 只是从大体上来讲 ， 对身体健康比较有好处 。
言而总之 ， 一个人长期喝酒和喝茶 ， 通常来说 ， 显然是后者的身体会更加健康 ， 更容易得到长寿的眷顾 ， 建议大家最好舍弃喝酒 ， 选择喝茶 ， 且注意正确的饮茶方式 。 不知您是喜欢喝茶还是喝酒呢？或者对此有什么不一样的看法的 ， 欢迎留下您的足迹 。


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