『肝病困扰』癌细胞害怕的食物来了，常吃远离肝病困扰，刮走肠毒素垃圾
中国每年有约430万人确诊癌症 。为什么中国癌症发病率居高不下！说真的 ， 我们的饮食习惯该注意了！以前的人在条件那么差的情况下都没有那么多癌症病人 ， 为何在生活富裕充足的今天 ， 癌症病发率却居高不下？真的跟我们的饮食有莫大的关系！来看看我们日常生活中可以吃点啥吧 。
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食物一：紫薯
紫薯在日常生活中也是十分受欢迎的 ， 紫薯的抗癌功效来自其所富含的大量的类黄酮物质 ， 类黄酮物质能够有效的阻断癌细胞的自我更新能力 ， 抑制癌细胞的扩散 ， 防止健康细胞的癌变 。
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食物二：石榴
其实水果也挺好的 ， 还是应该多吃点 ， 再者石榴含有很大抗氧化作用 ， 是预防癌症的食物之一 ， 对于男性来说 ， 还能很好的减少前列腺癌变 ， 对女性来说 ， 在预防乳腺癌方面功效也颇为显著 。
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食物三：番茄
番茄里含有大量的胡萝卜素和番茄红素 ， 平时多吃着点 ， 这些物质是可以加速肠胃蠕动 ， 促进体内消化的 ， 可以帮我们把毒素很好地排出体外 ， 对此来说 ， 还可以抑制体内那些癌细胞的增长呢 ， 所以啊 ， 平时可以做汤做菜吃 。
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食物四：莲藕
莲藕在日常生活中是十分受大家欢迎的食物 ， 莲藕中富含丰富的维生素和蛋白质 ， 可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力 ， 而且莲藕中含有大量的微量元素硒 ， 能够有效的预防癌症的发生
【『肝病困扰』癌细胞害怕的食物来了，常吃远离肝病困扰，刮走肠毒素垃圾】也要养成良好的生活习惯 ， 劳逸结合 ， 防止过度疲劳 ， 合理安排作息时间 ， 让身体得到充分的休息 ， 因为压力和过度疲劳是引发癌症的主要因素之一 。
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