江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

动脉硬化@身体有这4个症状，多是代表动脉硬化了，得及时应对下


动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变 ， 是随着年龄增长而出现的血管疾病 ， 其规律通常是在青少年时期发生 ， 至中老年时期加重、发病 。 一般来说 ， 引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟 ， 因此 ， 需积极预防 。 那么 ， 患有动脉硬化的人 ， 身体会有哪些症状呢？
【动脉硬化@身体有这4个症状，多是代表动脉硬化了，得及时应对下】
动脉硬化@身体有这4个症状，多是代表动脉硬化了，得及时应对下
本文插图
动脉硬化的表现有哪些呢？
1、记忆力减退
动脉硬化会让患者出现注意力不集中的情况 ， 不管是在工作 ， 还是在学习上都会感觉到吃压 ， 而且效率也比较的低 。 同时 ， 比较明显的一个症状就是记忆力减退 ， 尤其是对近期发生的事情遗忘比较严重 ， 遇到早期情况 ， 记忆力缺损不会太过明显 。
2、肢体麻木
当患者感觉到肢体麻木 ， 会出现单侧手和脚感到麻木 ， 还会感觉到肌无力的情况 。 当这种情况出现时 ， 可能是因为血管出现了堵塞 ， 导致供血障碍 ， 从而就会出现手脚处的血液供应不足 。 如果动脉硬化时情况频繁的出现 ， 严重的时候会出现肢体偏瘫 。
动脉硬化@身体有这4个症状，多是代表动脉硬化了，得及时应对下
本文插图
3、头晕头疼
血管硬化的早期 ， 病情还不太严重的时候 ， 患者会会出现一些轻微的头晕和头疼的情况 。 为什么会出现头晕和头痛?那是因为脑动脉血管出现问题了 ， 严重的时候可能会引起胸闷恶心、眩晕和眼球震颤等 。 如果患者出现这些症状 ， 则需要警惕血管的健康问题了 。
4、睡眠障碍
早期动脉硬化会引起失眠的情况 ， 患者难以入睡 ， 就算进入睡眠状态了 ， 睡眠质量也不太好 。 例如 ， 总是频繁的做梦 ， 也容易在睡眠中惊醒 ， 甚至还会出现盗汗的症状 。
动脉硬化@身体有这4个症状，多是代表动脉硬化了，得及时应对下
本文插图
日常如何预防动脉硬化？
1、饮食要科学
合理的饮食对动脉硬化的预防是比较有效果 ， 因为大多数动脉硬化的由不健康的饮食引起的 。 患者少吃脂脉或胆固醇的食物 ， 这类食物对身体不健康 。 同时 ， 应该多补充维生素 。
2、适当的运动
运动可以加快血液循环 ， 避免动脉硬化的发生 。 例如 ， 中老年人可以选择跳广场舞、打太极和散步等活动 ， 避免激烈的运动 。
动脉的作用就是将血液送到身体各个器官的血管 ， 动脉硬化会影响血液运送 。 有些人年轻人早早的就患上了动脉硬化 ， 大部分的原因是饮食不健康和缺乏运动 。 如果身体出现异常 ， 有头晕、身体麻木和失眠等症状 ， 患者需要重视起来 ， 这有可能是动脉硬化出现了 ， 得积极应对 。


    推荐阅读


    上一篇：美食杰官方：“天然酵素”终被找到，每周吃2次，简单甩掉赘肉，腰围小两号！

    下一篇：瘦腿■学生妹“上课瘦腿”太难？3动作让你“坐着瘦”，校花都在偷偷学！