孕育岛@春季流感如何做好预防？宝妈们牢记这四点感冒康复快，宝宝体质弱
春季 ， 柳枝抽条 ， 小草发芽 ， 心情也从寒凉的冬天逐渐被融化 ， 变得温暖向阳 ， 让人们困了一冬天的身体想要出去跑一跑
但是对于宝妈们来说 ， 春天是让人又爱又恨 ， 恨就在于春季流感爆发 ， 宝宝们免疫力弱易被感染 ， 常常是一宝生病 ， 全家忧心 。
春季流感不断 ， 如何让宝宝扛过这一特殊时期
昨天 ， 小宇请了一天事假 ， 原因是她4岁的儿子生病了 ， 小宇说：“从打生了这个小祖宗 ， 每个月都没有了满勤奖 ， 发点工资都送给了医院” 。
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原来小宇儿子最近几天感冒了 ， 反反复复 ， 还伴有咳嗽发烧 ， 孩子常常说鼻子不通气 ， 这可给小宇吓坏了 。
在这个特殊时期小宇真的担心会有意外 ， 赶紧给孩子全副武装去了医院 ， 庆幸的是经过检查孩子只是普通的感冒 ， 肺部也没有问题 ， 开了退烧药和消炎药就回家了 。
【孕育岛@春季流感如何做好预防？宝妈们牢记这四点感冒康复快，宝宝体质弱】虽然孩子还在生病 ， 但是一颗悬着的心算是放下来了 。
如何区分普通感冒和流感
其实普通感冒和流感最大的区别 ， 就在于发烧的温度 ， 其次是一些症状 。
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①普通感冒
普通感冒很少出现高热 ， 一般都是低烧 ， 38.5度左右 ， 不会高于39度 ， 伴随的是上呼吸道的症状 。
如嗓子干痒 ， 流鼻涕 ， 打喷嚏 ， 鼻塞 ， 而且鼻涕一般是 ， 从清稀转为黄色粘稠样 ， 一周左右明显得的控制
②流行性感冒
流感一般伴随着高烧 ， 温度在39-40度 ， 畏寒严重 ， 伴随全身肌肉酸痛 ， 甚至出现肺炎 。
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小儿感冒主要有两点原因
①内热
老话有“要想小儿安 ， 三分饥和寒” ， 意思就是说小孩要平安不易生病首先不要过饱 。
随着现在生活水平的提高 ， 孩子们会常吃高热量食物 ， 油炸食品 ， 高糖食品等等 。
其实小儿的胃肠是十分娇嫩的 ， 肠道菌群和肠道蠕动也没有完善 ， 饮食要荤素搭配 ， 尤其注意维生素和膳食纤维的摄入 。
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如果吃了热量高的食物 ， 儿童身体反而不易吸收 ， 出现便秘 ， 小便短赤 ， 堆积在体内形成内热 ， 引发小儿发烧 ， 感冒 。
②受风
我们上一辈人小的时候基本上都是穿开裆裤 ， 老人更是常说“小孩屁股三把火” ， 就是说小孩本身是抗寒能力是很强的 ， 那为什么现在小孩还容易受风？
穿的多 ， 有一种冷是家长觉得冷 ， 很多家长担心孩子冷给穿很多衣服 ， 运动后出汗 ， 受风着凉 。
久居室内 ， 吹空调 ， 室外温差大 ， 体质下降 。
血液循环不畅 ， 现在的童装都是紧身的 ， 紧身衣会使孩子血液循环不好 ， 不仅影响生长发育 ， 还会降低孩子抵抗力 。
小儿感冒怎么办？
①清内热
首先小儿感冒要清内热 ， 将体内的积滞排除 ， 可给孩子按摩腹部 ， 促进肠蠕动；多饮水 ， 吃一些助消化的药物和食物 ， 大便排除后 ， 体温就会下降 ， 配合感冒药就会事半功倍 。
②发汗与用药
很多家长当孩子发烧时 ， 只看温度数值忽略了孩子的症状 ， 孩子发烧时除了温度 ， 还要观察他的饮食、玩耍程度和休息状态 。
如果一切正常 ， 温度偏高 ， 就要注意给孩子发汗 ， 发汗并不是多穿 ， 而且要配合药物、按摩（搓手心、脚心 ， 背部）等发汗 。
切记儿童用药 ， 要选儿童药 ， 不能吃成人药 ， 中药最好副作用小 。
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