孕育乖宝宝你掌握了吗?,胎儿发育的七个黄金阶段
【孕育乖宝宝你掌握了吗?,胎儿发育的七个黄金阶段】一些准妈妈平时一定要注意 , 自己怀孕之间的一些基础的知识 , 尤其是胎儿发育的七个黄金阶段 , 这都是非常重要的 , 一定要在此阶段做好身体的一些护理 , 因为这些黄金发育点有利于胎儿的身体健康 , 防止出现胎儿畸形 , 那么 , 胎儿发育的七大黄金点有哪些?
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第一个黄金发育点:胎儿60天
也就是孕妈怀孕8周的时候 , 这时 , 胎儿的脊柱形成了 , 包括皮肤 。 当胎儿长到8周的时候 , 虽然从外表上看 , 孕妈还看不出怀孕的迹象 。 但肚子里的胎儿脊柱首先开始形成了 , 而且皮肤也开始有了感觉 , 尽管此时的皮肤还是透明的 。
做法:这个时候 , 孕妇要做的事情 , 就是可以进行抚触胎教了 , 可以慢慢的抚摸肚皮 , 让胎儿能够感觉到母亲的关爱 , 注意 , 一定要轻轻的抚摸呦 。 此外 , 多吃一些清淡的食物 , 或者多喝一些骨头汤 , 增加脊柱的营养供给 。
第二个黄金发育点:胎儿90天
这一时期 , 是胎儿脑部发育的黄金发育点 , 决定了胎儿的聪明程度 。 此时 , 胎儿已经有了自发的活动 , 如吮手指、摸脐带等 。
做法:在这个黄金发育点上 , 孕妈要做的就是继续进行胎教 , 尽管在这个时期 , 胎儿还没法听到外界的声音 , 但是 , 胎儿还是能够感知外界的刺激 , 可以很好的增加脑神经轴突的多网连结 , 孕育一个健康聪明的小宝宝 。
此外 , 在饮食上 , 多吃一些含有DNA的食物 , 补充孩子的脑部营养发育 。
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第三个黄金发育点:胎儿120天
这一时间点 , 是胎儿听觉发育的关键时期 , 他能够清晰的听到外界的声音了 , 此时 , 孕妈要进行声音的胎教 , 可以给胎儿听一些柔和的音乐 , 或者让孕爸讲故事 , 让宝宝感受到外界美妙的声音世界 。
做法:需要注意的 , 不要给胎儿听一些剧烈且吵杂的声音 , 如摇滚乐等 , 以免惊吓了胎儿 。
第四个黄金发育点:胎儿150天
注意 , 这个时间点 , 胎儿有记忆了 。 胎儿开始有了脑部的记忆功能 , 这种最初的记忆会伴随孩子的一生 。 这时候 , 孕妈需要做的 , 就是告诉胎儿 , 爸爸和妈妈最爱你 , 让胎儿的第一个记忆是家庭的爱和温暖 。 需要注意的是 , 在这个时期 , 父母一定要杜绝在吵架 , 因为肚子里的胎儿会清楚地记忆父母的吵架声 , 影响孩子的情绪和发育 。
做法:孕妈在这个时间里可以多吃一些肉类 , 增加胎儿的积极情绪 。
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第五个黄金发育点:胎儿210天
这个时间点 , 胎儿的眼睛发育成熟了 , 小小的视网膜分得清白天和黑夜了 。 并且 , 胎儿会明显地通过胎动来反应出喜欢与不喜欢 。
做法:这个时间 , 孕妈的作息时间要规律 , 有些胎儿为什么出生后会夜里不睡 , 白天不醒 , 就是因为在这个时间点 , 孕妈的作息不规律造成的 。
孕妈除了饮食要规律外 , 要注意用眼适度 , 多吃一些明目的食物 , 如维生素a等 , 让胎儿的眼睛得到充分的发育 。
第六个黄金发育点:胎儿230天
此时 , 是胎儿的肺部功能发育最关键的时候 , 孕妈们要注意身体哦 。
做法:母亲要多呼吸新鲜的空气 , 还要多吃一些有助于肺部发育的食物 , 保障胎儿的肺部的发育 。
第七个黄金发育点:胎儿240天
这个时候 , 胎儿的的味觉发育完全了 , 而且 , 会有自己的情绪反应了 。 也是在这个时候 , 宝宝开始对孕妈的情绪作出反应 。
做法:这个时间点 , 每一位孕妈准都要记得保持乐观的情绪 , 相关研究表明 , 如果孕妈情绪变动过于剧烈 , 会影响宝宝先天的性格形成 。
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